როგორ დავიკელი 60კგ - ანუ რა არის დაბალანსებული კვება 05:34:43

როგორ დავიკელი 60კგ - ანუ რა არის დაბალანსებული კვება

დღეს გაგიზიარებთ ჩვენს გამოცდილებას, უყურე ბოლომდე და გამოიყენე ეს შანსი➡️ კვებისტის ფეისბუქ გვერდი https://www.facebook.com/kvebisti?mib...➡️ კვებისტის ინსტაგრამი https://instagram.com/kvebisti?igshi...

როგორ დავიკელი წონაში I რა ხდებოდა ამერიკაში კორონავირუსის პიკის პერიოდში 00:09:54

როგორ დავიკელი წონაში I რა ხდებოდა ამერიკაში კორონავირუსის პ...

დღიური კალორაჟის კალკულატორი :https://www.calculator.net/calorie-ca...P.S მეგობრებო, ქლიქბეითი რომ არ გამომივიდეს გპირდებით აუცილებლად განვავრცობ დიეტის თემას შემდეგ ვიდეოში, თუ კითხვები გექნებათ აუცი...

06/20/2021

როგორ დავიკელი 3 კვირაში 11 კილოგრამი 00:09:21

როგორ დავიკელი 3 კვირაში 11 კილოგრამი

მოგესალმებით მეგობრებო, ამ ვიდეოდან გაგიზიარებთ ჩემს მცირეოდენ გამოცდილებას თუ როგორ დავიკელი წონაში 11 კილოგრამი სულ რაღაც 3 კვირაში.კლება ხდებოდა კალორიების დეფიციტით და ვარჯიშით დანარჩენს კი ვიდეოდ...

08/08/2020

#დიეტა - როგორ დავიკელი ერთ თვეში 19 კილოგრამი 00:08:39

#დიეტა - როგორ დავიკელი ერთ თვეში 19 კილოგრამი

რამდენის კილოგრამის დაკლებაა შესაძლებელი ერთ თვეში?როგორ დავიკლოთ სტაბილურად და მუდმივად სასურველ წონაზე დასვლამდე?18 მარტს დავიწყე ჩემი game of diet და ერთ თვეში დავიკელი 19 კგ. წინ კი დიდი მიზანი, ა...

04/20/2019

#დიეტა - სტუმრად ლაშა უჩავასთან - როგორ დავიკელი 8 თვეში 51 კგ 00:57:48

#დიეტა - სტუმრად ლაშა უჩავასთან - როგორ დავიკელი 8 თვეში 51...

ნიკო თევდორაშვილი რადიო იმედში სტუმრად ლაშა უჩავასთან, გადაცემა 17:17ში ვისაუბრეთ როგორ დავიკელი 8 თვეში 51 კგ. რა პრობლემები აქვს დიეტა, მოტივაციაზე, ვარჯიშზე. ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე დიეტის დაწყე...

12/07/2019

Muscle Memory(კუნთის მეხსიერება) - როგორ დავიკელი 6 თვეში 23 კგ-ით 00:11:17

Muscle Memory(კუნთის მეხსიერება) - როგორ დავიკელი 6 თვეში 23...

ვიდეოს დიდი ხანი ვამზადებდი, იმედია ღირდა, სანამ რაღაცეები გავიხსენე, სანამ მასალა მოვიძიე სანამ ჩამოვწერე, სანამ ვიდეო ჩავწერე, ხმა დავადე, დავამონტაჟე და ავტვირთე, ტვინი ამეხადა, მაგრამ მიხარია რომ...

07/08/2020

მადის შესამცირებელი და ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო სასმელები l რეცეპტები 00:07:09

მადის შესამცირებელი და ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო სასმელები...

ზაფხული კარს არის მომდგარი და ტემპერატურის მატებასთან ერთად სარკის მიმართ პრეტენზიებიც იზრდება. ასეთ დროს სასოწარკვეთილები ზოგჯერ საეჭვო, ძვირ და, რაც მთავარია, ჯანმრთელობისთვის ძალიან საშიშ საშუალებ...

კომში თქვენი ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის 00:09:07

კომში თქვენი ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის

გადადით ინტერნეტფულის არხზე    • გამოიმუშავე ონლაინ ფული თამაშებით ან ...  ლინკები ჩვენს სხვა სასარგებლო ვიდეოებზე:გინდათ წონაში დაიკლოთ და ორგანიზმიც გაიწმინდოთ? -    • გინდათ წონაში დაიკლოთ და ორგა...

5 ნიშანი იმისა, რომ ადამიანს მოსწონხარ 05:34:43

5 ნიშანი იმისა, რომ ადამიანს მოსწონხარ

• 7 ნიშანი იმისა რომ ემოციურად გადაღლილ...  5 ნიშანი იმისა, რომ ადამიანს მოსწონხარ#იაკარგარეთელი #საინტერესო #ახალი #ურთიერთობა

02/09/2023

უნიკალური ცხიმი იმუნიტეტისთვის | Ghee | ვამზადებთ სახლის პირობებში | Dadunikos Deda 00:14:33

უნიკალური ცხიმი იმუნიტეტისთვის | Ghee | ვამზადებთ სახლის პირ...

თხევადი ოქრო- ეს უნიკალური ცხიმი აუცილებლად უნდა ჩავრთოთ ჩვენს რაციონში. ის განსაკუთრებით სასარგებლოა ბავშვებისთვის, ორსული და მეძუძური დედიკოებისთვის. გარდა ამისა, თუ გინდათ წონაში დაკლება, თამამად ჩ...

11/04/2019