00:01:49
ივარჯიშე სწორად, რომ დაიკლო წონაში.Squat Jumps - აუცილებელი ვარჯიშია, თუ ფოკუსირებული ხარ სხეულის ქვედა ტანის ფორმაში მოყვანასა და კალორიების დაწვაზე. #დღისრჩევა - თუ დიდ ხანს გიწევს ერთ ადგილზე ჯ...
05/26/2021
Liffit-ის მიერ
00:01:00
ivikofunctionaltraining iviko ergemlidze and nikusha frangishvili strength coaches doing wodWorkout of the day :1 deadlift 110kg.1 squat clean 50 kg.30 min.5 bridge 110kg.5 snatch 50kg.30 min.#ivikofu...
08/31/2018
ivikofunctionaltraining 1-ის მიერ
00:04:01
🔵🔴როგორ შევძლოთ აკორდებს შორის სწრაფად გადასვლასამ კვირიანი უფასო გაკვეთილებისთვის მომწერე აქ:Facebook: 👉 / hmgacademy 🟢 თუ გინდა არ გამოგრჩეს მომავალი პოსტები დაალაიქე და გამოიწერე გვერდი 🔵...
02/28/2022
ვასწავლოთ საქართველოს-ის მიერ
00:08:43
✅ Instagram: / patiko.b ✅ Facebook: / patiko-10513. .
01/15/2022
Patiko-ის მიერ
00:05:12
✅ Instagram: / patiko.b ✅ Facebook: / patiko-10513. .
02/06/2022
Patiko-ის მიერ