კეტომანია კვერცხის პაშტეტის რეცეპტი

კეტო ჩილის რეცეპტი

კეტო ჩილის რეცეპტი კეტომანიასგან!www.ketomania.geინგრედიენტები: 300 გრ შერეული ფარში50 გრ ხახვი10-15 გრ ჰალაპენიო40 გრ ზეითუნის ზეთი10-15 გრ ტომატი პასტა50 გრ ბულგალური წიწაკა 5-10 გრ ძირა50 გრ პომიდო...

კეტო და ქოლესტერინი

კეტო გრიპი

Creamy Chicken and Spinach - ქათამი ნაღების სოუსში ისპანახით

For English scroll downუფრო მეტი ინფორმაიისთვის ეწვიეთ ჩვენს საიტს: https://ketodiet.ge/ინგრედიენტები:700 გრ ქათმის ფილე2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი (სასურველია Extra Virgin)კარაქი (82% ან 72%)1 თავი...

შუალედური მარხვის ტექნიკები

ვლოგის შესახებ

BMI

BMI ინდექსის გამოთვლა და მისი გამოყენება ოპტიმალური წონის დასადგენად.18.5-ზე ნაკლები - არასაკმარისი წონა18.5-24.5 - ნორმალური24.5-29.5 - ზედმეტი წონა30+ - ჭარბი წონა, სიმსუქნე.BMI კალკულატორი:https://...

საუკეთესო დიეტა

ადამიანები ხშირად კითხულობენ თუ რომელია საუკეთესო დიეტა, ამიტომ, გთავაზობთ ჩემს ვიდეოს!წყარო:    • Therapeutic Fasting - Dr Jason Fung

რატომ ვსუქდებით?

რატომ ვსუქდებით? ამ კითხვაზე პასუხი ყველას აინტერესებს. მთავარი პრობლემა ნახშირწყლებშია. წყაროები: გიორგი ლომინაძის პოსტი (https://www.facebook.com/george.lomin...)