სავარჯიშო ხელისა და მკერდის მყესების გასაძლიერებლად

ხელის და მკერდის კომბინირებული სავარჯიშო პროგრამა/Arm \u0026...

giorgi gugulashvili

ენერგეტიკული აერობიკა

Mamuka Mangoshvili

5 საუკეთესო ვარჯიში ხელების გასათხელებლად და ტონუსში მოსაყვა...

Online Trainer Nina Iluridze

5 ყოველდღიური სავარჯიშო, რომელიც სწრაფად განგივითარებს ორივე...

| დაკუნთული ფიფქია💪| ხელის დღე❗️და მოპარული წონები...💀

როგორ გავიძლიეროთ მუშტის დარტყმა ისე რომ დარტყმის დროს არ გვ...

Giorgi M Workout

მუსიკალურ-რიტმული აქტივობა ჭიქებით

ლუკას ბლოგი Luka’s Blog

მაგარია თუ ნაგავია ვიწერ რენდომ ნივთებს Tiktok-ის რეკლამები...

Vornato