მსგავსი ვიდეოები
ხელებისა და დელტების გადაბომბვა ? | ვარჯიში Gymbro სთან #2
Gigi Mamatsashvili
კულტურისტები - მზადება შეჯიბრისთვის | მალე რადიო თავისუფლება...
რადიო თავისუფლება
მთლიანი ,,მხრის” ვარჯიში | როგორ გავზარდოთ დიდი ,,მხრები” …
Gigi Mamatsashvili
3 ეფექტური ვარჯიში თითოეული ნაწილისთვის | ,,მხარი” თუ ,,დელტ...
Gigi Mamatsashvili
დელტების ვარჯიში
George Goldman
დელტების ეფექტური ვარჯიში ტურნირამდე 1 კვირით ადრე. შეჯიბრის...
David Kvirikadze
VLOG #2 Shoulder Workout \u0026 დელტების ვარჯიში
Nika Bulbulashvili
გზა მწვერვალისკენ #5-მზადების დღე-31 / დელტების ვარჯიში.
Tazo Botchorishvili