მკლავის ვარჯიში (ბიცეფსი/ტრიცეფსი) #ივარჯიშესახლში
13.11.2018
03:07
ვარჯიში სრულდება სახლის პირობებში, მინიმალური სავარჯიშო მოწყობილობით.
ვარჯიშის კეთებას გირჩევთ 3-4 დღეში ერთხელ.
მოიწონეთ ჩვენი Facebook გვერდი
https://bit.ly/3abXW3a
პროექტის სპონსორია
Poti.ge
მსგავსი ვიდეოები
როგორ დავიწყოთ სირბილი?
Mikheil Shani
როგორ ჩავდგეთ ფორმაში
Mikheil Shani
არსენა ხატიაშვილი \u0026 კოტე მარი - ვარჯიშები, რომლებიც სტი...
Mikheil Shani
ნანჩო ჯანაშია - ზურგის და უკანა დელტის ვარჯიშები
Mikheil Shani
გიორგი ზანგალაძე - ფეხების ვარჯიშები
Mikheil Shani
ლადო თეთრაული - ტრიცებსი \u0026 ბიცებსი და მათი მუშაობის პრ...
Mikheil Shani
ვანდა კერესელიძე - სხეულის გამკვრივების ფიტნეს-Mix.
Mikheil Shani
ია უძილაური \u0026 Fit4U სტუმრად პარასპორტის განვითარების ც...
Mikheil Shani