ტრიცეფსი თოკით

05:36

ბიცეფს-ტრიცეფსის ვარჯიში მასიური მკლავებისთვის

Patiko

00:37

ტრიცეფსი ამაზე ნაკლებარ არ უნდა ავარჯიშო! 😵

Tazo Botchorishvili

05:01

ავარჯიშე ტრიცეფსი 10 წუთში!

Patiko

03:07

მკლავის ვარჯიში (ბიცეფსი/ტრიცეფსი) #ივარჯიშესახლში

ცხოვრების წესი • Lifestyle

02:52

ვარჯიში | კარდიო | ტრიცეფსი (სამთავა კუნთი)

Mariam Blanc Nanobashvili

26:31

ხელების სრულყოფილი ვარჯიში - ბიცეფსი/ტრიცეფსი

Pump

00:20

გაზარდეთ ჯიუტი ტრიცეფსი

Patiko

08:44

გზა მწვერვალისკენ #2-მზადების დღე-10 / მკერდი + ტრიცეფსი.

Tazo Botchorishvili