#დიეტა - მსოფლიოში საუკეთესო დიეტა #ხმელთაშუაზღვისდიეტა

#დიეტა #ხმელთაშუაზღვისდიეტა რომელია მსოფლიოში ყველაზე საუკეთესო დიეტა? რატომ აღიარეს საუკეთესოდ? ეს არის ის გამონაკლისი დიეტა, რომლის დროსაც ალკოჰოლი არათუ დასაშვებია, არამედ ზოგიერთი სპეციალისტის მტკიცებით, აუცილებელიც კი არის. ხმელთაშუაზღვის დიეტა არის: 1. დიეტა კალორიების შემცირების გარეშე 2. ჯანსაღი და ახალი საკვები 3. დიეტის დროს დაშვებულია პური და პურ-პროდუქტები 4. ცხიმი არ არის აკრძალული 5. მენიუ არის უკიდეგანო 6. იოლია დასაცავად 7. არ ვშიმშილობთ 8. დაშვებულია ღვინო 9. შეიძლება დავიკლოთ წონაში 10. ვიქნებით ჯანმრთელები 11. ვიცოცხლებთ დიდხანს. თუ მოგეწონათ ვიდეო, დააჭირეთ ლაიქს, თუ თქვენც დიეტაზე ხართ ან გაინტერესებთ როგორ დავიკლოთ ან შევინარჩუნოთ წონა, გაიგოთ წონის დაკლების ხელშემწყობი და ხელისშემშლელი ფაქტორები გამოიწერეთ არხი (საბსქრაიბ), დასვით კითხვები და განვიხილოთ თქვენი კითხვები შემდეგ ვიდეოებში და ფეისბუქ ჯგუფში game of diet. https://www.facebook.com/groups/gameo...