00:05:33
ვარჯიშები სამუშაო მაგიდასთან
5 მარტივი ვარჯიში, რომელთა გაკეთება შეგიძლია სამუშაო მაგიდიდან ადგომის გარეშე. პირადად მე ამ ვარჯიშებს ვაკეთებ როგორც სამსახურში ისევე სახლში და ყოველ ჯერზე ამ 5 წუთიანი ვარჯიშების/გაწელვების შემდეგ უ...
04/10/2020
Tata Karbelashvili-ის მიერ