VLOG #5 საგანგებო სიტუაციამდე 1 დღით ადრე  #დარჩისახლში 00:22:43

VLOG #5 საგანგებო სიტუაციამდე 1 დღით ადრე #დარჩისახლში

საქართველოში სანამ საგანგებო სიტუაცია დაიწყებოდა მოვასწარი და გადავიღე 1 ვლოგი რას ვაკეთებდი მთელი დღის განმავლობაში ჩამომივიდა GorillawearUSA - დან ტანსაცმელი და თქვენთან ერთად გავხსნი.. ცოტაც ვივ...

04/13/2020

VLOG #4   ზურგის და მხრის ვარჯიში გიორგი ადიკაშვილთან ერთად 00:23:25

VLOG #4 ზურგის და მხრის ვარჯიში გიორგი ადიკაშვილთან ერთად

დღეს მე და გიომ ზურგი და მხარი დავბომბეთ, ვიდეოს მსვლელობისას კი გაგცემთ წინა ვიდეოში დასმულ კითხვებზე პასუხს. კომენტარებში შეგიძლიათ დაწეროთ თუ რა გაინტერესებთ და რაზე ვისაუბროთ მომდევნო ვიდეოში.✔️F...

03/22/2020

სხეულის ტრანსფორმაცია - step #1 შეჯიბრისთვის მზადება 00:14:22

სხეულის ტრანსფორმაცია - step #1 შეჯიბრისთვის მზადება

აქტიურად დავიწყე მზადება მომავალი ტურნირებისთვის და მინდა გაგიზიაროთ ჩემი ყოველი ნაბიჯი, დაელოდეთ შემდეგ ვიდეოს. :))დიდ მადლობას ვუხდი, სპორტული მაღაზიათა ქსელს - Top Sports გვერდში დგომისთვის.გამოიწე...

12/19/2021

VLOG #6  სტუმრად არსენა ხატიაშვილთან 00:34:18

VLOG #6 სტუმრად არსენა ხატიაშვილთან

დღევანდელ ვლოგში მე და ჩემი ძმა გიორგი ღამბაშიძე ვესტუმრეთ არსენა ხატიაშვილს GO FITNESS - ში, არსენა არის ოფიციალური IFBB -ის მსაჯი, პროფესიონალი მწვრთნელი და უბრალოდ კარგი ადამიანი. დღევანდელი სიტუაც...

05/29/2020

ვარჯიში სახლის პირობებში  #დარჩისახლში #stopCov #motivation #Fitness 00:05:01

ვარჯიში სახლის პირობებში #დარჩისახლში #stopCov #motivation...

დღევანდელი მოვლენებიდან გამომდინარე გთავაზობთ სახლის პირობებში შესასრულებელ ვარჯიშებს, რომ შეინარჩუნოთ სხეული ტონუსში.ქვემოთ ჩმოთვლილია ვარჯიშები თანმიმდევრობით, რადენ მისვლას ვაკეთბთ და რამდენ გამეორ...

03/30/2020

VLOG#7  საჩუქრები სპონსორებისგან Goliati.ge და BioTech USA  (UNBOXING) 00:13:48

VLOG#7 საჩუქრები სპონსორებისგან Goliati.ge და BioTech USA...

დღეს ვიყავით Goliati.ge ერთ-ერთ ფილიალში კერძოდ: ც. დადიანის ქ. N7, სავაჭრო ცენტრი ქარვასლაში , სადაც ჩემმა სპონსორებმა გადმომცეს შეკვეთა. ვლოგში თქვენთან ერთად გავხსნი ყუთებს და ვნახავ რა დევს შიგნი...

06/28/2020

როგორ დავიკლოთ წონაში - @OzzyCo 00:20:47

როგორ დავიკლოთ წონაში - @OzzyCo

მისტერ ჯაბა და სანი ეხმარებიან ოზის 20 კილოს დაკლებაში.ეს ვიდეო არის მათთვის ვისაც ესაჭიროება ზედმეტი წონის მოცილება!Website: https://pump.ge/Facebook: https://bit.ly/pumpfbInstagram: https://bit.ly/...

08/11/2023

როგორ მოვიმატოთ წონაში? 00:07:15

როგორ მოვიმატოთ წონაში?

ჯაბა და სანი გვიხსნიან თუ რა არის გეინერი და როგორ მოვიმატოთ წონაშიWebsite: https://pump.ge/Facebook: https://bit.ly/pumpfbInstagram: https://bit.ly/pumpigTik-Tok: https://bit.ly/pumptiktYoutube: htt...

07/06/2023

ხელების სრულყოფილი ვარჯიში - ბიცეფსი/ტრიცეფსი 00:26:31

ხელების სრულყოფილი ვარჯიში - ბიცეფსი/ტრიცეფსი

ხელების დღე - სანი და ჯაბა სპეციალურად თქვენთვის ხელების (ბიცებსისა და ტრიცეპსის) ვარჯიშებს გააკეთებენ.Website: https://pump.ge/Facebook: https://bit.ly/pumpfbInstagram: https://bit.ly/pumpigTik-Tok:...

06/02/2023

იმაზე საშიში ვიდრე გგონია - სტეროიდები 00:27:46

იმაზე საშიში ვიდრე გგონია - სტეროიდები

წიგნის ავტორი "სტეროიდები" არსენა ხატიაშვილი გვიხსნის თუ რა საშიშროებები ახასიათებს სტეროიდების მოხმარებას.Website: https://pump.ge/Facebook: https://bit.ly/pumpfbInstagram: https://bit.ly/pumpigTik-...

03/26/2023