VLOG #5 საგანგებო სიტუაციამდე 1 დღით ადრე  #დარჩისახლში 00:22:43

VLOG #5 საგანგებო სიტუაციამდე 1 დღით ადრე #დარჩისახლში

საქართველოში სანამ საგანგებო სიტუაცია დაიწყებოდა მოვასწარი და გადავიღე 1 ვლოგი რას ვაკეთებდი მთელი დღის განმავლობაში ჩამომივიდა GorillawearUSA - დან ტანსაცმელი და თქვენთან ერთად გავხსნი.. ცოტაც ვივ...

04/13/2020

VLOG #3   Back \u0026 Triceps Workout \u0026 ზურგის და ტრიცეფსის ვარჯიში 00:10:21

VLOG #3 Back \u0026 Triceps Workout \u0026 ზურგის და ტრიცე...

8 მარტსაც არ ვისვენებთ, მაქსიმალურად ვიხარჯებით დარბაზში სადაც შემოგთავაზებთ ზურგის და ტრიცეფსის ვარჯიშებს, ასევე თქვენს დასმულ კითვებსაც გავცემ პასუხს, ვიდეოს ქვემოთ კომენტარებში დაწერეთ კითხვები და...

03/15/2020

VLOG #4   ზურგის და მხრის ვარჯიში გიორგი ადიკაშვილთან ერთად 00:23:25

VLOG #4 ზურგის და მხრის ვარჯიში გიორგი ადიკაშვილთან ერთად

დღეს მე და გიომ ზურგი და მხარი დავბომბეთ, ვიდეოს მსვლელობისას კი გაგცემთ წინა ვიდეოში დასმულ კითხვებზე პასუხს. კომენტარებში შეგიძლიათ დაწეროთ თუ რა გაინტერესებთ და რაზე ვისაუბროთ მომდევნო ვიდეოში.✔️F...

03/22/2020

VLOG #6  სტუმრად არსენა ხატიაშვილთან 00:34:18

VLOG #6 სტუმრად არსენა ხატიაშვილთან

დღევანდელ ვლოგში მე და ჩემი ძმა გიორგი ღამბაშიძე ვესტუმრეთ არსენა ხატიაშვილს GO FITNESS - ში, არსენა არის ოფიციალური IFBB -ის მსაჯი, პროფესიონალი მწვრთნელი და უბრალოდ კარგი ადამიანი. დღევანდელი სიტუაც...

05/29/2020

ვარჯიში სახლის პირობებში  #დარჩისახლში #stopCov #motivation #Fitness 00:05:01

ვარჯიში სახლის პირობებში #დარჩისახლში #stopCov #motivation...

დღევანდელი მოვლენებიდან გამომდინარე გთავაზობთ სახლის პირობებში შესასრულებელ ვარჯიშებს, რომ შეინარჩუნოთ სხეული ტონუსში.ქვემოთ ჩმოთვლილია ვარჯიშები თანმიმდევრობით, რადენ მისვლას ვაკეთბთ და რამდენ გამეორ...

03/30/2020

VLOG#7  საჩუქრები სპონსორებისგან Goliati.ge და BioTech USA  (UNBOXING) 00:13:48

VLOG#7 საჩუქრები სპონსორებისგან Goliati.ge და BioTech USA...

დღეს ვიყავით Goliati.ge ერთ-ერთ ფილიალში კერძოდ: ც. დადიანის ქ. N7, სავაჭრო ცენტრი ქარვასლაში , სადაც ჩემმა სპონსორებმა გადმომცეს შეკვეთა. ვლოგში თქვენთან ერთად გავხსნი ყუთებს და ვნახავ რა დევს შიგნი...

06/28/2020

Giorgi Digmelashvili2 60kg ×5 00:01:42

Giorgi Digmelashvili2 60kg ×5

#training #armwrestling #biceps #champions #club #fit #fitness #fitnessmotivation #sport #workout #მკლავჭიდი #ვარჯიში #მკლავჭიდისვარჯიში

02/19/2022

Lagodekhi Cup 2022 Absolute weight | Bacho Saginashvili 00:05:32

Lagodekhi Cup 2022 Absolute weight | Bacho Saginashvili

ლაგოდეხის ჩემპიონატი 2022. აბსოლუტური წონა. #armwrestling #champions #training #club #garejelebi #biceps #fit #fitness #fitnessmotivation #sport #workout #saginashvili #ლაგოდეხის #ჩემპიონატი

03/03/2022

Giorgi Digmelashvili2 | Biceps training 75 kg 00:01:07

Giorgi Digmelashvili2 | Biceps training 75 kg

15 years old Giorgi Digmelashvili2 biceps training. 15 წლის გიორგი დიღმელაშვილის ბიცეფსის ვარჯიში. გიორგის აქვს მოპოვებული მსოფლიოს ლიცენზია ორივე მკლავში #armwrestling #training #sport #club #champio...

10/25/2021

❓ როგორ იზრდება კუნთები? 💪🔝 00:04:14

❓ როგორ იზრდება კუნთები? 💪🔝

❓ როგორ იზრდება კუნთები?💪🔝💬 თუ მოგეწონათ ვიდეო გაგვიზიარეთ თვენი აზრი კომენტარებში 😊👇💥 Fitness Georgia 💥🏪 ჩვენი მაღაზია მდებარეობს 🏪📌 მელიქიშვილის #13-ში 📌✅Fitness Georgia - ON-ის ერთადერ...

07/16/2019

8 Min Body Ballet Sculpt | ბოდი ბალეტის 8 წუთიანი კომპლექსი | მთლიანი სხეულის ვარჯიშები | კარდიო 00:08:35

8 Min Body Ballet Sculpt | ბოდი ბალეტის 8 წუთიანი კომპლექსი...

სალამი მეგობრებო, ეს სავარჯიშო ბოდი ბალეტის ელემენტებითაა სავსე 😊 იმის მიუხედავად, რომ კომპლექსი მოკლეა, მაინც საკმაოდ კარგად დატვირთავს მთლიან სხეულს. აღნიშნულ ვარჯიშამდე არ დაგავიწყდეთ სახსრების გა...

07/18/2023

სხეულის ტრანსფორმაცია - step #1 შეჯიბრისთვის მზადება 00:14:22

სხეულის ტრანსფორმაცია - step #1 შეჯიბრისთვის მზადება

აქტიურად დავიწყე მზადება მომავალი ტურნირებისთვის და მინდა გაგიზიაროთ ჩემი ყოველი ნაბიჯი, დაელოდეთ შემდეგ ვიდეოს. :))დიდ მადლობას ვუხდი, სპორტული მაღაზიათა ქსელს - Top Sports გვერდში დგომისთვის.გამოიწე...

12/19/2021

15 წთ პილატესი საჯდომის, პრესისა და კორპუსისთვის | ეფექტური, ინვენტარის გარეშე | დამწყებთათვის 00:14:25

15 წთ პილატესი საჯდომის, პრესისა და კორპუსისთვის | ეფექტური,...

მოგესალმებით მეგობრებო, დღევანდელი სავარჯიშო კომპლექსი დაგეხმარებათ ტონუსში მოიყვანოთ მთლიანი კორპუსი, პრესის და საჯდომის კუნთები.ვარჯიში სულ 15 წუთს გრძელდება და მოიცავს მთლიანი სხეულის გასახურებელ რ...

09/02/2023