როგორ გავზარდოთ ბენჩზე წონები? მკერდის ვარჯიში. შეჯიბრისთვის მზადება, ვლოგი 6. 00:23:40

როგორ გავზარდოთ ბენჩზე წონები? მკერდის ვარჯიში. შეჯიბრისთვის...

მე და ჯაბა გიზიარებთ მკერდის მასის და სიძლიერის გასაზრდელად სხვადასხვა ინფორმაციას. ვსაუბრობთ აგრეთვე დიეტაზე და ვამსხვრევთ მითებს შრობაზე. ვიდეო შეჯიბრამდე 10 დღით ადრეა გადაღებული. გამოიწერეთ არხი,...

04/22/2024