ცხიმის დასაწვავი ვარჯიში (წონაში დასაკლებად) #ივარჯიშესახლში
ვარჯიში ხელს უწყობს ცხიმის წვას მუცლის მიდამოებში. პრესის ფორმას კვეთს შესამჩნევად. ვარჯიშის კეთება შეიძლება ყოველ მეორე დღეს, შეიძლება 3 დღეში ერთხელაც. შედეგი ერთ თვეში შესამჩნევი იქნება 2-3 კილოთი....
10/28/2018
ცხოვრების წესი • Lifestyle-ის მიერ