00:01:58
სწორად სუნთქვა ენერგიულს გხდის. კონტროლირებული სუნთქვა გეხმარება მოძრაობის მართვაში,ააქტიურებს და რთავს ყველა კუნთს უკეთესი შედეგის მისაღებად.ივარჯიშე ნებისმიერ ადგილას, შეასრულე ვარჯიშები სწორი ტექ...
06/26/2021
Liffit-ის მიერ
18:41:32
იოგა ყველას - არის გამაჯანსაღებელი პლატფორმა, რომელიც გთავაზობთ ყოველდღიურ რეალობაში მიღებული სტრესისგან გათავისუფლების სხვადასხვა საშუალებებს. იოგები: შივო და დევდასი ეცდებიან ჩაგახედონ იოგას ნამდვილ...
05/22/2021
იოგა ყველას-ის მიერ
00:16:14
მეორე ეპიზოდში შივო და დევდასი განმარტავენ მედიტაციას და ახსნიან მთელიგონის მედიტაციის ტექნიკას. გასცემენ პასუხებს ისეთ კითხვებს როგორებიცაა, როგორი მედიტაციები არსებობს? რატომ უნდა ვიმედიტიროთ სისტე...
05/31/2021
იოგა ყველას-ის მიერ