Lot.ge Home Page
ავტორიზაცია
ბაზის ვარჯიშები[ვიდეო გაკვეთილი]/Base Workout[Tutorial] 00:06:20

ბაზის ვარჯიშები[ვიდეო გაკვეთილი]/Base Workout[Tutorial]

სანამ ვარჯიშს დაიწყებდეთ აუცილებლად კარგად გახურდით და ვარჯიშის შემდეგ გააკეთეთ გაწელვები.პირველი სეტის ვარჯიშების განმეორებები:ორზე ასვლა 5-ჯერღერძიდან აზიდვა 20-ჯერღერძზე აწევა 20-ჯერროგორც ვიდეოშია...

06/03/2015