. 00:00:38

.

● კუნთოვანი მასის ფორმირება და გაძლიერება(თუ მივცემთ დატვირთვას და არ მივაწოდებთცილებს, კუნთოვანი მასის პლიუსის ნაცვლადიოლად შეიძლება მივიღოთ მინუსი);● ქსოვილების აღდგენა (მათ შორის ძალოვანიდატვირთვის...

120361075 360901848291687 1625708969556883119 n 00:00:12

120361075 360901848291687 1625708969556883119 n

● კუნთოვანი მასის ფორმირება და გაძლიერება(თუ მივცემთ დატვირთვას და არ მივაწოდებთცილებს, კუნთოვანი მასის პლიუსის ნაცვლადიოლად შეიძლება მივიღოთ მინუსი);● ქსოვილების აღდგენა (მათ შორის ძალოვანიდატვირთვის...

186726271 1094216654405497 2111041273905389642 n 00:00:06

186726271 1094216654405497 2111041273905389642 n

ჯანსაღი ძილი აუცილებელია იმისთვის რომ ორგანიმ=ზმა მოახდინოს დახარჯული ენერგიის აღდგენა .ამისთვის კიაუცილებელია მსუბუქი საკვები რომ აარ შევიგრძნოთ დისკომპორტი ღმის განმავლოვლობაში. როგორც დღის კვებას ა...

120361075 360901848291687 1625708969556883119 n 00:00:12

120361075 360901848291687 1625708969556883119 n

შეუწყვეთ ხელი ჯანრთელობას და დაიმუხტეთ ენერგიით .ახალი მიღწევების და გამარჯვებებისკენ.იმისთვის რომ ხელი შევუწყოთ მამკაცების ჯანრთელობას აუცილებელია სწორი წყლის მიღება ვიტამინების დაბალანსებული მიღება...

159715715 1546047375594083 7825158579710056456 n 00:06:13

159715715 1546047375594083 7825158579710056456 n

ცელულიტი ანუ ლიპოდისტროფია-არასწორი კვებით და არასწორი ცხოვრების წესით გამოწვეული ერთ ერთი პათოლოგიაა .რომელიც ვლინდება სხვადასხვა ადგილებში.ამავე დროს ორგანიზმში იწვევს სხვადასხვა პათოლოგიებს.მე, სწ...

121544060 119988536566644 1756590347894370277 n 00:00:23

121544060 119988536566644 1756590347894370277 n

ჯანსაღი ძილი ერთნაირად მნიშვნელოვანია გახდომისა თუ ძლიერი იმუნიტეტისთვის. ამიტომ, თუ ნადვილად განიზრახეთ ხვალ დღევანდელზე უკეთესი გახდეთ, დაიცავით შემდეგი წესებირა გავაკეთოთ მაგარი ძილისთვის?1. არ მიი...

121544060 119988536566644 1756590347894370277 n 00:00:23

121544060 119988536566644 1756590347894370277 n

რა გავაკეთოთ ჯანსაღი ძილისთვის?ჯანსაღი ძილი ერთნაირად მნიშვნელოვანია გახდომისა თუ ძლიერი იმუნიტეტისთვის. ამიტომ, თუ ნადვილად განიზრახეთ ხვალ დღევანდელზე უკეთესი გახდეთ, დაიცავით შემდეგი წესებირა გავაკ...

10000000 738389756797864 3174683372894825721 n 00:04:25

10000000 738389756797864 3174683372894825721 n

ზედმეტ კილოგრამებთან ბრძოლაში მნიშვნელოვანია ნებისმიერი დახმარება - ახლობლების და მეგობრების, განსაკუთრებით კი პირადი კონსულტანტის. დაუმატეთ ამას Herbalife Nutrition-ის დამატებითი პროდუქტები და თქვენი...

131449336 1515779245298040 3236373640832683755 n 00:00:29

131449336 1515779245298040 3236373640832683755 n

#სწორიკვება- ეს თქვენს ცხოვრებაში დადებითი მნიშვნელოვანი ცვლილების პროცესია, რომელსაც ნუტრიციოლოგთან ერთად გადიხართ.ჩემს მიერ შერჩეული კვების მოდელი თქვენი ცხოვრების წესს შეცვლის, ყოველდღიურ რეჟიმს გ...

დაბალანსებული კვების პირადი კონსულტანტი სწორი კვების საკითხებში გვანცა ლელაშვილი 555577103 00:01:27

დაბალანსებული კვების პირადი კონსულტანტი სწორი კვების საკითხე...

დაბალანსებული კვებისკენ გადადგმული პირველი ნაბიჯი სწორი საუზმეა.იგი აჩქარებს და აღადგენს საკვები ნივთიერებების მარაგს,რომელიც ღამის განმავლობაში ორგანიზმის აღსადგენლად დაიხარჯა.თუ ვიკვებებით დაბალანსე...

ფორმულა 1 – формула 1  о продуктах  слово эксперту 00:01:42

ფორმულა 1 – формула 1 о продуктах слово эксперту

#თქვენიკვებისპერსონალურიგეგმა --დაბალანსებული რაციონის შედგენაში დიდ როლს თამაშობს პერსონალიზებული მიდგომა.იგი ითვალისწინებს უამრავ პარამეტრებს,მათ შორის #ცხოვრებისსტილს-რამდენად მოძრავია ადამიანი,რამ...