● კუნთოვანი მასის ფორმირება და გაძლიერება(თუ მივცემთ დატვირთვას და არ მივაწოდებთცილებს, კუნთოვანი მასის პლიუსის ნაცვლადიოლად შეიძლება მივიღოთ მინუსი);● ქსოვილების აღდგენა (მათ შორის ძალოვანიდატვირთვის...
06/13/2021
ჯანსაღი ძილი აუცილებელია იმისთვის რომ ორგანიმ=ზმა მოახდინოს დახარჯული ენერგიის აღდგენა .ამისთვის კიაუცილებელია მსუბუქი საკვები რომ აარ შევიგრძნოთ დისკომპორტი ღმის განმავლოვლობაში. როგორც დღის კვებას ა...
05/23/2021
შეუწყვეთ ხელი ჯანრთელობას და დაიმუხტეთ ენერგიით .ახალი მიღწევების და გამარჯვებებისკენ.იმისთვის რომ ხელი შევუწყოთ მამკაცების ჯანრთელობას აუცილებელია სწორი წყლის მიღება ვიტამინების დაბალანსებული მიღება...
05/01/2021
ცელულიტი ანუ ლიპოდისტროფია-არასწორი კვებით და არასწორი ცხოვრების წესით გამოწვეული ერთ ერთი პათოლოგიაა .რომელიც ვლინდება სხვადასხვა ადგილებში.ამავე დროს ორგანიზმში იწვევს სხვადასხვა პათოლოგიებს.მე, სწ...
03/11/2021
ჯანსაღი ძილი ერთნაირად მნიშვნელოვანია გახდომისა თუ ძლიერი იმუნიტეტისთვის. ამიტომ, თუ ნადვილად განიზრახეთ ხვალ დღევანდელზე უკეთესი გახდეთ, დაიცავით შემდეგი წესებირა გავაკეთოთ მაგარი ძილისთვის?1. არ მიი...
02/27/2021
რა გავაკეთოთ ჯანსაღი ძილისთვის?ჯანსაღი ძილი ერთნაირად მნიშვნელოვანია გახდომისა თუ ძლიერი იმუნიტეტისთვის. ამიტომ, თუ ნადვილად განიზრახეთ ხვალ დღევანდელზე უკეთესი გახდეთ, დაიცავით შემდეგი წესებირა გავაკ...
02/21/2021
ზედმეტ კილოგრამებთან ბრძოლაში მნიშვნელოვანია ნებისმიერი დახმარება - ახლობლების და მეგობრების, განსაკუთრებით კი პირადი კონსულტანტის. დაუმატეთ ამას Herbalife Nutrition-ის დამატებითი პროდუქტები და თქვენი...
02/20/2021
#სწორიკვება- ეს თქვენს ცხოვრებაში დადებითი მნიშვნელოვანი ცვლილების პროცესია, რომელსაც ნუტრიციოლოგთან ერთად გადიხართ.ჩემს მიერ შერჩეული კვების მოდელი თქვენი ცხოვრების წესს შეცვლის, ყოველდღიურ რეჟიმს გ...
01/27/2021
დაბალანსებული კვებისკენ გადადგმული პირველი ნაბიჯი სწორი საუზმეა.იგი აჩქარებს და აღადგენს საკვები ნივთიერებების მარაგს,რომელიც ღამის განმავლობაში ორგანიზმის აღსადგენლად დაიხარჯა.თუ ვიკვებებით დაბალანსე...
01/19/2021
#თქვენიკვებისპერსონალურიგეგმა --დაბალანსებული რაციონის შედგენაში დიდ როლს თამაშობს პერსონალიზებული მიდგომა.იგი ითვალისწინებს უამრავ პარამეტრებს,მათ შორის #ცხოვრებისსტილს-რამდენად მოძრავია ადამიანი,რამ...
12/07/2020