00:07:32
ძილის ჰიგიენა - რა არის საჭირო სრულყოფილი ძილისთვის ?
😴 რას გულისხმობს ძილის ჰიგიენა ?🧘♀ რა ფაქტორები უწყობს ან უშლის ხელს ჩაძინებას და ძილის პროცესს ? 💫 რა არის ASMR ? 🍔 რატომ არ უნდა ვჭამოთ ძილის წინ ?🛡 როგორ მოვიქცეთ, თუ შუაღამეს გაგვეღვიძა ?...
04/25/2023
სამედიცინო განათლება-ის მიერ