ციგუნი | შესავალი გაკვეთილი | გურინ აისელი
ამ სერიაში ჩვენი მეგობარი იოგი, გურინ აისელი გაგიმხელთ უძველესი ჩინური ტრადიციის - ტაიჩი/ციგუნის საიდუმლოს.
ენერგეტიკული სიძლიერე, ფსიქოლოგიური გაწონასწორებულობა, სიმშვიდე რომელიც არსად გაქრება, - ესაა ცოტაოდენი იმ შედეგებიდან, რაც შესაძლებელია მიიღოთ ტაიჩისა და ციგუნის რეგულარული გამოყენების შემთხვევაში.
დამატებით სავარჯიშოებს იხილავთ შემდეგ ეპიზოდებში.
გამოიწერეთ ჩვენი იუთუბის არხი
ინსტაგრამის გვერდი : / yoga_yvelas
ფეისბუკის გვერდი : / yoga-yvelas
იოგა ყველას-ის სხვა ვიდეოები
ეპიზოდი 1 | რა არის იოგა? 5 პოზა დღის დასაწყებად
როგორ შევიყვაროთ საკუთარი თავი | შივო რამადატა
აქ და ახლა | შივო რამადატა
16:14
ეპიზოდი 2 | რა არის მედიტაცია? მთელიგონის მედიტაცი...
20:09
ეპიზოდი 04 | იოგას 15 პოზა ენერგიულობისა და მედიტა...
29:17
ეპიზოდი 05 | იოგას 20 პოზა ენერგიულობისა და მედიტა...
09:56
სწორი კვების პრინციპები | დავით მამალაძე
35:33
ეპიზოდი 06 | იოგას 25 პოზა ენერგიულობისა და მედიტა...
მსგავსი ვიდეოები
ციგუნი | მეორე გაკვეთილი | გურინ აისელი
იოგა ყველას
ციგუნი | მეოთხე გაკვეთილი | გურინ აისელი
იოგა ყველას
ეპიზოდი 1 | რა არის იოგა? 5 პოზა დღის დასაწყებად
იოგა ყველას
ციგუნის ონლაინ გაკვეთილი #1
Liberty • ლიბერთი
ციგუნის ონლაინ გაკვეთილი #2
Liberty • ლიბერთი
ციგუნის ონლაინ გაკვეთილი #3
Liberty • ლიბერთი
ციგუნის ონლაინ გაკვეთილი #6
Liberty • ლიბერთი
ციგუნის ონლაინ გაკვეთილი #9
Liberty • ლიბერთი