ციგუნი | შესავალი გაკვეთილი | გურინ აისელი

07/14/2022
იოგა ყველას-ის მიერ

ამ სერიაში ჩვენი მეგობარი იოგი, გურინ აისელი გაგიმხელთ უძველესი ჩინური ტრადიციის - ტაიჩი/ციგუნის საიდუმლოს.

ენერგეტიკული სიძლიერე, ფსიქოლოგიური გაწონასწორებულობა, სიმშვიდე რომელიც არსად გაქრება, - ესაა ცოტაოდენი იმ შედეგებიდან, რაც შესაძლებელია მიიღოთ ტაიჩისა და ციგუნის რეგულარული გამოყენების შემთხვევაში.

დამატებით სავარჯიშოებს იხილავთ შემდეგ ეპიზოდებში.

გამოიწერეთ ჩვენი იუთუბის არხი
ინსტაგრამის გვერდი :   / yoga_yvelas  
ფეისბუკის გვერდი :   / yoga-yvelas

ვიდეოები „იოგა ყველას"-ისგან