უჯრედისი გამოიყენება ორგანიზმის გასაწმენდად და გასახდომად.Клетчатка для похудения
10/07/2015
GOLDEN KINGS-ის
მიერ
Клетчатка для похудения. Как клетчатка помогает похудеть. Елена Чудинова
Ссылка для регистрации на вебинар \"10 хитростей для похудения\" тут: http://www.goo.gl/mpO9rU
Подпишись на мой видеокурс \"Как похудеть без диет и голодовок \" http://elenachudinova.ru/
Клетчатка для похудения. Как клетчатка помогает похудеть.
В этом видео вы узнаете о пользе клетчатки для похудения.
Клетчатка - это растительные волокна. Клетчатка бывает растворимая и не растворимая.
Самые основные функции клетчатки.
1- попадая к нам желудочно кишечный трак она разбухает и создает дополнительный объем. Что в свою очередь снижает чувство голода и ускоряет чувство сытости.
2- разбухая она способствует замедлению всасывания сахара, за счет чего происходит меньше колебаний уровня сахара крови, и нет таких перепадов аппетита - а значит способствует похудению.
3 - взаимодействует с желчными кислотами таким образом, что снижается уровень холестерина, а это защита от атеросклероза.
4 - повышает моторику кишечника, и способствует нормализации работы кишечника.
5 - помогает работать кишечным бактериям.
Есть простой рецепт стройности - добавляйте отруби к салатам, в супы, в гарниры, в кефир - это легкий способ увеличить количество клетчатки в рационе.
Вот такая полезная клетчатка для похудения.
Если понравилось видео, то ставь лайк. Оставляй свой комментарий. До встречи на канале.
Это видео Клетчатка для похудения. Как клетчатка помогает похудеть. Елена Чудинова https://www.youtube.com/watch?v=V4QJ9...
Мой канал Елена Чудинова
/ elenachud. .
тут ты найдешь правила похудения, с чего начать похудение, как продолжить похудение, что есть чтобы похудеть, что не есть, чтобы похудеть, мотивацию похудения, мои замеры, как я похудела. А так же теперь еще и рецепт для похудения.
Полезные видео моего канала:
https://www.youtube.com/watch?v=TLuke... Что есть, чтобы похудеть Завтрак для похудения. Рецепт.Елена Чудинова
Очень актуальная тема зеленый кофе. Помогает ли зеленый кофе похудеть мое мнение и видео https://www.youtube.com/watch?v=9nG6q...
Правила похудения часть первая https://www.youtube.com/watch?v=wxXb9...
Правила похудения часть вторая. https://www.youtube.com/watch?v=T0VM3...
Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся! https://youpartnerwsp.com/ru/join?11495
მცენარეული ზეთები ჯანმრთელობის სამსახურშ!კავკასიაში ექსკლუზიურმა დისტრიბუტორმა შპს „გოლდენ ქინგს“–მა „Golden Kings“ „ოქროს მეფეები“ გუდვილში Goodwill, კარფურში–Carrefour-ში შეიტანა პრემიუმ კლასის, ცივი–მექანიკური პირველადი გამოწურვით მიღებული 19 სახეობის მცენარეული სამკირნალო ზეთი: 1.კანაფის 2.სელის 3.ბაყაყურას 4.კედარის 5.გოგრის თესლის 6.ყურძნის წიპწის 7.ხორბლის ჩანასახის 8.ქაცვის 9.მაკადამიის 10.სეზამის 11.არაქისის 12.ნიგოზის 13.მდოგვის 14.ნივრის 15.ასკილის 16.სიმინდის 17.სოიოს 18.ოჯახური მზესუმზირის 19.უმად დაწურული მზესუმზირის. ზეთების მწარმოებელია უკრაინულ ამერიკული ერთობლივი კომპანია–Agroselprom და \"INAX LLC\" სამარკო ნიშნით \"Golden Kings of Ukraine\". ვიღებთ ყველა სახის შეკვეთას, საკონტაქტო ნომრები:
T-568–20-12-12. ექიმი კონსულტანტი ნატალია ზარქუა.
T-579–999–722. T-599-913-903.გაყიდვების მენეჯერ
http://www.agroselprom-a.com/ge/catal...
Ссылка для регистрации на вебинар \"10 хитростей для похудения\" тут: http://www.goo.gl/mpO9rU
Подпишись на мой видеокурс \"Как похудеть без диет и голодовок \" http://elenachudinova.ru/
Клетчатка для похудения. Как клетчатка помогает похудеть.
В этом видео вы узнаете о пользе клетчатки для похудения.
Клетчатка - это растительные волокна. Клетчатка бывает растворимая и не растворимая.
Самые основные функции клетчатки.
1- попадая к нам желудочно кишечный трак она разбухает и создает дополнительный объем. Что в свою очередь снижает чувство голода и ускоряет чувство сытости.
2- разбухая она способствует замедлению всасывания сахара, за счет чего происходит меньше колебаний уровня сахара крови, и нет таких перепадов аппетита - а значит способствует похудению.
3 - взаимодействует с желчными кислотами таким образом, что снижается уровень холестерина, а это защита от атеросклероза.
4 - повышает моторику кишечника, и способствует нормализации работы кишечника.
5 - помогает работать кишечным бактериям.
Есть простой рецепт стройности - добавляйте отруби к салатам, в супы, в гарниры, в кефир - это легкий способ увеличить количество клетчатки в рационе.
Вот такая полезная клетчатка для похудения.
Если понравилось видео, то ставь лайк. Оставляй свой комментарий. До встречи на канале.
Это видео Клетчатка для похудения. Как клетчатка помогает похудеть. Елена Чудинова https://www.youtube.com/watch?v=V4QJ9...
Мой канал Елена Чудинова
/ elenachud. .
тут ты найдешь правила похудения, с чего начать похудение, как продолжить похудение, что есть чтобы похудеть, что не есть, чтобы похудеть, мотивацию похудения, мои замеры, как я похудела. А так же теперь еще и рецепт для похудения.
Полезные видео моего канала:
https://www.youtube.com/watch?v=TLuke... Что есть, чтобы похудеть Завтрак для похудения. Рецепт.Елена Чудинова
Очень актуальная тема зеленый кофе. Помогает ли зеленый кофе похудеть мое мнение и видео https://www.youtube.com/watch?v=9nG6q...
Правила похудения часть первая https://www.youtube.com/watch?v=wxXb9...
Правила похудения часть вторая. https://www.youtube.com/watch?v=T0VM3...
Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся! https://youpartnerwsp.com/ru/join?11495
მცენარეული ზეთები ჯანმრთელობის სამსახურშ!კავკასიაში ექსკლუზიურმა დისტრიბუტორმა შპს „გოლდენ ქინგს“–მა „Golden Kings“ „ოქროს მეფეები“ გუდვილში Goodwill, კარფურში–Carrefour-ში შეიტანა პრემიუმ კლასის, ცივი–მექანიკური პირველადი გამოწურვით მიღებული 19 სახეობის მცენარეული სამკირნალო ზეთი: 1.კანაფის 2.სელის 3.ბაყაყურას 4.კედარის 5.გოგრის თესლის 6.ყურძნის წიპწის 7.ხორბლის ჩანასახის 8.ქაცვის 9.მაკადამიის 10.სეზამის 11.არაქისის 12.ნიგოზის 13.მდოგვის 14.ნივრის 15.ასკილის 16.სიმინდის 17.სოიოს 18.ოჯახური მზესუმზირის 19.უმად დაწურული მზესუმზირის. ზეთების მწარმოებელია უკრაინულ ამერიკული ერთობლივი კომპანია–Agroselprom და \"INAX LLC\" სამარკო ნიშნით \"Golden Kings of Ukraine\". ვიღებთ ყველა სახის შეკვეთას, საკონტაქტო ნომრები:
T-568–20-12-12. ექიმი კონსულტანტი ნატალია ზარქუა.
T-579–999–722. T-599-913-903.გაყიდვების მენეჯერ
http://www.agroselprom-a.com/ge/catal...
