გემრიელი მარწყვის სმუზი — ifif natia-ს რეცეპტი / კულინარია, кулинария, culinary

09/08/2020
nikusha's world-ის მიერ

გამოიწერეთ ეს youtube არხი — http://tiny.cc/l4trsz
ასევე გამოიწერეთ მეგობრის არხიც — http://tiny.cc/inkchz
და მოიწონეთ კულინარიული სამყაროს fb გვერდი —   / kulinariarecepti  
გამოიწერეთ იფ-იფ ანა instagram-ზე — http://tiny.cc/14trsz
გამოიწერეთ ასევე tiktok-ზე — http://tiny.cc/84trsz

ვამზადებთ მარწყვის სმუზის. დაგვჭირდება 8 ცალი მარწყვი, ნახევარი ჭიქა რძე, ნახევარი ჭიქა იოგურტი (მე მაწვნის ავიღე) და 6 ცალი ყინულის ნატეხი. ეს ყველაფერი დავაბლენდეროთ. ჩვენიმარწყვის სმუზი მზად არის, გემრიელად მივირთვათ!

#კულინარია #სასმელი #სმუზი, #რეცეპტი #მარწყვი