პასუხი ყველა კითხვაზე- ფიტნეს ტრანსფორმაცია!

08:25

როგორ გადავანაწილოთ ვარჯიშები?

34:38

ფეხების და საჯდომის ეფექტური ვარჯიშები!

32:46

Vlog #1 მზადება ევროპისთვის

12:52

ვარჯიშები ეფექტური მკერდისთვის!

12:49

საუკეთესო ვარჯიშები ზურგისთვის

02:14

ფეხის მარტივი ვარჯიშები დამწყებთათვის!

07:17

სუპერ ვარჯიშები ბიცეფსისის კუნთებისთვის!