მენსტრუალური ციკლი, ჰორმონები, პმს, მენოპაუზა, კვება და ვარჯიში, პირადი ჰიგიენა | #18 მადონა ჯუღელი

02.10.2024 01:02:45

ეპიზოდი #18 — მადონა ჯუღელი 00:00 - შესავალი 1:24 - რა არის მენსტუაცია 5:11 - რა ფაზებს მოიცავს მენსტრუალური ციკლი 8:49 - ჰორმონების ზემოქმედება ქალზე 12:05 - პმს(პრე მენსტრუაციული სინდრომი) 16:42 - გართულებული პმს-ის მიზეზები 20:13 - როგორია ჯანმრთელი მენსტრუალი გამონადენი 25:15 - ჰიგიენა:საფენები, ტამპონები 30:33 - მენოპაუზა 43:55 - კვება, ვარჯიში, ძილი თუ მოგეწონა ვიდეო, დაალაიქე, გამოიწერე არხი და დააჭირე ზარის ღილაკს, რომ არ გამოტოვო ახალი ეპიზოდები. კომერციული წინადადებებისთვის მოგვმართე: [email protected] ან ეწვიე ჩვენს ვებ-გვერდს: https://kp.ge/?utm_source=youtube

გაზიარება: