ჩემი სავარჯიშო შეცდომები, რომლებიც არ უნდა გაიმეოროთ

ამ ვიდეოში შემოგთავაზებთ ჩემს მიერ დაშვებულ 5 შეცდომას, რომლებმაც საკმაოდ უკან დამხია და არ მომცა საშუალება იმ შედეგის მიღების, რომელიც მსურდა.

კომენტარებში შეგიძლიათ დაწეროთ საკითხები, რომლებზეც გინდათ მეტი ინფორმაციის მიღება და ჩვენ მათზე ვიდეოებს შემოგთავაზებთ

შეგიძლიათ ასევე მოიწონოთ ჩვენი Facebook გვერდი - https://www.facebook.com/xtrainers

#ვარჯიში #სწორიკვება #კუნთები #ძალა #მასა #მასისმომატება #წონისკლება #ცხიმისწვა