რჩევები იმ ადამიანებისგან, ვინც სატრენაჟორო დარბაზებს ხშირად სტუმრობს და გაზაფხულისთვისაც მზადება დაწყებული აქვს. როგორ ავავარჯიშოთ მოდუნებული სხეული? როგორ დავიცვათ ბალანსი და როგორი ფიზიკური დატვირთვით ჯობს დაწყება?
სტუმრად ,,შუადღე GDS\"-ზე;
რატი დურგლიშვილი - მომღერალი.
გიორგი სუხიტაშვილი - მომღერალი.
ნინი გოგიჩაიშვილი - “ბინა18”- ის თანაწამყვანი.
ზური ქავთარაძე - ლოტუსის ფიტნეს-ინსტრუქტორი.
15.04.2016
© GDS
Website http://gdstv.ge/shuadge/1
facebook / shuadgegds
instagram / shuadgegds
twitter / shuadgegds
სტუმრად ,,შუადღე GDS\"-ზე;
რატი დურგლიშვილი - მომღერალი.
გიორგი სუხიტაშვილი - მომღერალი.
ნინი გოგიჩაიშვილი - “ბინა18”- ის თანაწამყვანი.
ზური ქავთარაძე - ლოტუსის ფიტნეს-ინსტრუქტორი.
15.04.2016
© GDS
Website http://gdstv.ge/shuadge/1
facebook / shuadgegds
instagram / shuadgegds
twitter / shuadgegds
