გონების სრული დასვენება მარტივად 5 წუთში

7 აგვისტო 2020 “გონების დასასვენებელი მარტივი მეთოდი” ეს ვიდეო ექსპრომტად ჩავწერეთ ჩვენს რამდენიმე წლის წინანდელ ერთერთ სამედიტაციო შეკრებაზე. ძალიან დაგეხმარებათ გონების დასვენებაში, ნერვების დაწყნარებასა და დამშვიდებაში ნებისმიერ ადამიანს. მისწრებაა მათთვის ვისაც მედიტაცია და რელაქსი უჭირს, რადგან მკაცრად არ მოითხოვს გარკვეული მითითებების შესრულებას და 5 წუთიც კი საკმარისია სრული რელაქსის მისაღწევად. წარმოსახვითი სიარულითა და ლივლივით მივყვებით მუცლის უკანა სივრცეს, სადაც აზრების იმპულსების წარმოშობა ხდება და საიდანაც მუცლიდან ზევით ვერტიკალურად აღწევს შემდეგ გონებაში, ამ გზის გადაკვეთით კი აზრების ფორმირება წყდება და სიმშვიდე ისადგურებს გონებაში. შესრულება შეგიძლიათ ნებისმიერ დროს და ნებისმიერი ხანგრძლივობით. არის აღმოსავლური გამაჯანსაღებელი ერთერთი მშვენიერი მეთოდი სხვა ეფექტურ პრაქტიკებთან ერთად, რომელიც მე შემოვიტანე ქართულ სივრცეში 🙏 გონების სრული დასვენება მარტივად 5 წუთში შემოგვიერთდით აღმოსავლური გამაახალგაზრდავებელი პრაქტიკებით დაინტერესებულები https://www.facebook.com/groups/41475... © By მამუკა მანგოშვილი / 2020