ერთი მოძრაობა ციგუნის გამაჯანსაღებელი კომპლექსიდან ''ფარჩის 8 ნაჭერი''

02/15/2019
Lumos community Yoga Studio-ის მიერ

„ბა დუან ძინი“ უძველესი დროიდან სარგებლობდა პოპულარობით, ვინაიდან რეგულარული პრაქტიკა პრევენციულად მოქმედებს მრავალ დაავადებაზე და აძლიერებს ჯანმრთელობას. „ბა დუან ძინი“ ორგანიზმს წმენდს მავნე ნივთიერებებისა და ნეგატიური ემოციებისგან, შემოაქვს ახალი, სუფთა ენერგია და აწონასწორებს ადამიანის ფსიქიკურ მდგომარეობას. დადებითი ზეგავლენა პრაქტიკულად იქნა დადასტურებული ჩინეთში ასწლეულობის მანძილზე მიმდინარე კვლევებით და ვარჯიშებით, როგორც ოსტატებისა და მეცნიერების, ისე უბრალო ადამიანების მიერ. უკვე მეცნიერულადაც დამტკიცებულია, რომ კომპლექს „ბა დუან ძინის“ ვარჯიშების შესრულება აუმჯობესებს სასუნთქი სისტემის მდგომარეობას, მყესების ელასტიურობასა და მოძრაობის კოორდინაციას, აძლიერებს ფეხებსა და ხელებს, პერიფერიულ ნერვულ სისტემას, აგრეთვე, აღადგენს ორგანიზმის ენერგეტიკულ ბალანსს. მრავალ დადებით გავლენებს შორის უნდა აღინიშნოს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის გაძლიერება, ოსტეოფოროზისა და კორონარული ათეროსკლეროზისგან განკურნება, იმუნური სისტემის გაძლიერება, დაბერების პროცესის შენელება, ფსიქიკური მდგომარეობის გაუმჯობესება. ვრცლად პრაქტიკის შესახებ: https://bit.ly/2Ia2I5r