მთელი სხეულის მსუბუქი ვარჯიში / ვარჯიშები ტანადობისათვის / ზურგის ტკივილის შემცირება

ამ ვიდეოში სამკურნალო ცენტრ სიმეტრიას ექიმი ნევროლოგი მაკა ხაჩიძე, მოგიყვებათ როგორ უნდა შემცირდეს ტკივილი ხერხემალში და როგორ შევასრულოთ ვარჯიში ტანადობისათვის. ჩაეწერეთ ვიზიტზე სამკურნალო ცენტრ სიმეტრიაში და მიიღეთ 20₾-იანი ფასდაკლება კონსულტაციაზე, ამისათვის ვიზიტზე ჩაწერისას გამოიყენეთ პრომო-კოდი ჯანმრთელობა.რას მოიცავს ვიზიტი: ✅ გამოცდილი ექიმის კონსულტაციას; ✅ ძვალ-სახსროვანი სისტემის კომპლექსურ - ვიზუალურ და მიოფასციალურ დიაგნოსტიკას; ✅ ინდივიდუალურ სამკურნალო ვარჯიშს რეაბილიტოლოგთან; ✅ ექიმის კვალიფიციურ დასკვნას. FB: https://www.facebook.com/medicalcente... Instagram: https://www.instagram.com/symmetria.ge/ https://gr.simmetria.net/gr დაწვრილებით ვიდეოს შესახებ: გამაჯანსაღებელი ვარჯიში მთელი სხეულისათვის ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ, იგულისხმება ვარჯიში ნევროლოგთან ერთად, რომელმაც ზუსტად იცის როგორ უნდა შესრულდეს ვარჯიში სწორად. მთელი სხეულის მსუბუქი ვარჯიში შესაძლოა დაინიშნოს მუხლის ტრავმის დროს. სამკურნალო ვარჯიში ნიშნავს, რომ თითოეული მოძრაობა უნდა შესრულდეს ნელა და ფრთხილად, ხოლო ვარჯიშების გამეორების რაოდენობა ვიდეოში შეესაბამება 5 წუთიანი ვარჯიშის ხანგრძლივობას.ვარჯიში რეაბილიტოლოგთან ერთად დაგეხმარებათ მდგომარეობის გაუმჯობესებაში, უბრალოდ დაიწყეთ დღე ამ მარტივი ვარჯიშებით