სალათი თინუსი|thunfischsalat CHEF GIGAS ბაზისი რეცეპტი

გამარჯობა მე მოვამზადე უგემრიელესი სალათი თინუსი.რომელიც არის როგორც დიეტური ასევე ფიტნეს კვებისათვის,გაჯერებული არის პროტეინებით.გამოვიყენე:ხახვი თხლად დაჭრილი,ნიორი გახეხილი,შავი პილპილი,თევზი თინუს...