მაისორი - იოგას სწავლების მეთოდი 00:02:10

მაისორი - იოგას სწავლების მეთოდი

მაისორის სტილი არის იოგას პერსონალიზირებული სწავლების მეთოდი, რაც მიზნად ისახავს თითოეული სტუდენტისთვის მორგებული პროგრამის შეთავაზებას. ეს პროგრამა ინდივიდის საჭიროებების, უნარების, ინტერესების და ს...

07/29/2022

\'მოძრაობის სამი გზა\' პრაქტიკა N4 00:37:22

"მოძრაობის სამი გზა" პრაქტიკა N4

ლუმოსის ინსტრუქტორი აკაკი კინაძე დისტანციური გაკვეთილი ძალის, მოქნილობისა და კონცენტრაციის გასაძლიერებლადFacebook:   / lumos.ge  Instagram:   / lumosyogastudio

04/16/2020

ერთი მოძრაობა ციგუნის გამაჯანსაღებელი კომპლექსიდან ''ფარჩის 8 ნაჭერი'' 00:00:36

ერთი მოძრაობა ციგუნის გამაჯანსაღებელი კომპლექსიდან ''ფარჩის...

„ბა დუან ძინი“ უძველესი დროიდან სარგებლობდა პოპულარობით, ვინაიდან რეგულარული პრაქტიკა პრევენციულად მოქმედებს მრავალ დაავადებაზე და აძლიერებს ჯანმრთელობას. „ბა დუან ძინი“ ორგანიზმს წმენდს მავნე ნივთიერ...

02/15/2019