50 აზიდვა ცალ ხელზე One Arm Push up

50 აზიდვა ერთ ხელზე, (ორ თითზეც შემიძლია მაგრამ სამს ვაკეთებ, როცა კარგათ ვისწავლი მაგას მერე დავდებ) ბრიუს ლი 50-ს აკეთებდა ორ თითზე..#OneArmPushup#აზიდვები#ვარჯიშები#ვარჯიში#სპორტი#ფიტნესი