00:06:13
ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ საწყის ეტაპზე დაითვალოთ კალორიები და იცოდეთ რას ჭამთ.☕ კალორიების კალკულატორი - http://www.calculator.net/calorie-cal...☕ კვების ცხრილი - http://www.cdc.gov/healthyweight/...
10/07/2016
Mariam Blanc Nanobashvili-ის მიერ
14:37:40
@MariamBlanc
09/09/2023
Bachos'vlogs-ის მიერ
00:02:58
თბილისი მოლის ბოლო სართულზე არის პაწაწუნა დახლი, სადაც შეგიძლიათ გასინჯოთ ორთქლზე მომზადებული ჩინური \"დამფლინგები\".სხვა ვიდეოები ამ სერიიდან - https://bit.ly/3fLhgEX#სადვჭამოთ #Mariamblanc #ჩინური
07/20/2020
Mariam Blanc Nanobashvili-ის მიერ
00:06:10
ბოლო 2 თვის საინტერესო აღმოჩენები, რომლებიც სხვებსაც შეიძლება გამოგადგეთ ან დაგეხმაროთ.ინტრო (c) - https://bit.ly/3jB5ezx_________________🍉 ჩემი ბლოგი - http://mariamblanc.com/🍉 ჩემი ინსტაგრამი - ...
02/07/2021
Mariam Blanc Nanobashvili-ის მიერ
00:05:37
ხანდახან ძალიან ძალიან როდესაც მოგბეზრდებათ შეზღუდული კვების რაციონი, ეს იდეები გამოიყენეთ და თქვენი მობეზრება ცოტა ხნით გადავადდება :)*სუნელების ჩემი ხუთეული:პაპრიკაყვითელი ყვავილიკოჭაჯავზირეჰანი#იდე...
06/10/2019
Mariam Blanc Nanobashvili-ის მიერ
00:05:19
შეიძლება სულაც არ გეგონოთ თავი შაქარზე დამოკიდებული, თუმცა ორგანიზმი ფარულ ნიშნებს აუცილებლად გამოავლენს!დაუკვირდით როგორ გრნობთ თავს და გაქვთ თუ არა უცნაური სიმპტომები._______________________________...
09/18/2018
Mariam Blanc Nanobashvili-ის მიერ
00:12:00
არაფერი განსაკუთრებული, გადავწყვიტე ვცადო ერთო თვე ვიდეოების უწყვეტად დადება :)ვნახოთ რა გამოვა 😊ჩემი საყვარელი საშოპინგო ადგილი მსუნაგობების საყიდლად - https://www.iherb.com/ - ფასდაკლების კოდი BBE...
12/07/2021
Mariam Blanc Nanobashvili-ის მიერ
00:08:38
2 თვის განმავლობაში ჩავარდნა მქონდა, არაფერი დამიდია.ხოდა აგერ ვყვები რა ხდებოდა__________SlavaUkraine 🇺🇦_________ხარისხიანი სანელებლების და სხვა მსუნაგობების საშოპინგო ადგილი - https://www.iherb.com/...
12/02/2022
Mariam Blanc Nanobashvili-ის მიერ
00:05:32
უმჯობესია საკვები ვატაროთ თან, თუმცა ისეც ხდება რომ გარეთ გვიწევს ჭამა.ზუსტად ასეთი შემთხვევებისთვის გამოგადგებათ ეს ვიდეო მიმოხილვები.გაიგეთ რა მივირთვით ვეგანურ კაფე კივიში და რა დაგვიჯდა ეს ყველაფე...
02/09/2019
Mariam Blanc Nanobashvili-ის მიერ
00:07:55
ახალი ჩვევა სულ რაღაც 3 კვირაში გვიჯდება და უფრო ძნელად ვიკიდებთ ფეხზე.ეს იზოლაციის პერიოდი საუკეთესო დროა ახლის დანერგვისთვის.ცადეთ ^_^kids yoga - https://www.cosmickids.com/ენის ონლაინ კურსები:1. ht...
04/12/2020
Mariam Blanc Nanobashvili-ის მიერ
00:08:11
უმჯობესია საკვები ვატაროთ თან, თუმცა ისეც ხდება რომ გარეთ გვიწევს ჭამა.ზუსტად ასეთი შემთხვევებისთვის გამოგადგებათ ეს ვიდეო მიმოხილვები.გაიგეთ რა მივირთვით ვეგანურ კაფე-მაღაზია ზერო ეფექტში და რა დაგვი...
02/17/2019
Mariam Blanc Nanobashvili-ის მიერ
00:04:54
მთელი ზამთარი ვსვამ ჩაის (თანაც უზომოდ)ვფიქრობ დიდებული სეზონია იმისთვის რომ ვისიამოვნოთ ამ მშვენიერი სასმელით.კენკრის და ხილის ჩაი ჩემი ყველა დროის ფავორიტია.როგორი ჩაი გიყვართ თქვენ?________________...
12/01/2018
Mariam Blanc Nanobashvili-ის მიერ
00:10:28
რაც მეტი ინტერესი გვაქვს, მით მეტია ბედნიერება? არაფერი განსაკუთრებული, გადავწყვიტე ვცადო ერთო თვე ვიდეოების უწყვეტად დადება :)ვნახოთ რა გამოვა 😊ჩემი საყვარელი საშოპინგო ადგილი მსუნაგობების საყიდლად...
12/10/2021
Mariam Blanc Nanobashvili-ის მიერ
00:03:31
მაღაზიაში ნაყიდ სოუსებში ძალიან ხშირად ემულგატორები და შაქრის ისეთი რაოდენობაა, რისი მიღებაც არც ისე კარგია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის.ამის ალტერნატივაა სახლში დამზადებული სოუსები და მარინადები, როდესაც ზ...
07/07/2019
Mariam Blanc Nanobashvili-ის მიერ
00:04:27
2019 წლის აგვისტოში ცნობილი გახდა ჩემი დიაგნოზის შესახებ - სინოვიური სარკომა (იდაყვის არეში).მას მერე გადავიტანე სამი ოპერაცია და ბეევრი პროცედურები.ამ ვიდეოში ვყვები რიგით მესამე ოპერაციის შედეგებზე,...
04/23/2020
Mariam Blanc Nanobashvili-ის მიერ
