კუნგ ფუს Top 6 მაგარი ილეთი სავარჯიშოდ - ვინგ ჩუნის სტილი 00:03:41

კუნგ ფუს Top 6 მაგარი ილეთი სავარჯიშოდ - ვინგ ჩუნის სტილი

ვინც ფიქრობს რომ ამ მოძრაობების ჩხუბში გამოყენება შეუძლებელია ძალიან ცდება ! მთავარი წესი ის არის რომ უნდა დაიზეპიროთ ! ხელის გაძლიერებაში ეს ვიდეოები დაგეხმარებათ :როგორ გავიძლიეროთ მუშტის დარტყმა   ...

02/26/2021

სუპერ ვარჯიშები ბიცეფსისის კუნთებისთვის! 00:07:17

სუპერ ვარჯიშები ბიცეფსისის კუნთებისთვის!

ამ ვიდეოში განხილულია ბიცეფსის ეფექტური ვარჯიშები, რომელთა შესრულებაც დაგეხმარებათ ბიცეფსის კუნთის სწორ და ეფექტურ ზრდაში  / sakemataacad...​   - Sakemata academy, ფიტნეს აკადემია, სადაც დამწყებ ფიტნ...

03/08/2021