როგორ გავზარდოთ დარტყმის სისწრაფე და რეფლექსები -ვარჯიში რომ...
არ დაგავიწყდეთ ვიდეოს დალაიქება რათა განვითარებაში დაეხმაროთ და უფრო კარგი ვიდეოები დაიდოს #ვარჯიშებისახლისპირობებში#ივარჯიშეგიორგისთან
09/28/2020
Giorgi M Workout-ის მიერ
არ დაგავიწყდეთ ვიდეოს დალაიქება რათა განვითარებაში დაეხმაროთ და უფრო კარგი ვიდეოები დაიდოს #ვარჯიშებისახლისპირობებში#ივარჯიშეგიორგისთან
09/28/2020
Giorgi M Workout-ის მიერ
ამ ვიდეოში გასწავლით როგორ დავიყენოთ მაგარი კუნთები სახლის პირობებში ძალინ მარტივად, სავარჯიშოდ ვიყენებთ ვედრას და ჩანთას...___________________________________________________________________________ვ...
10/03/2020
Giorgi M Workout-ის მიერ
თუ გიყვართ მსგავსი ვიდეობი დამაფოლოვეთ ინსტაგრამზე, წინასწარ მადლობა https://www.instagram.com/giorgiM_off...___________________________________________________________________________________________...
09/30/2020
Giorgi M Workout-ის მიერ
Instagram : https://www.instagram.com/giorgiM_off...ინსტრუქცია: სავარჯიშოდ დაგჭირდებათ რაიმე ნაჭერი, რომელიც უნდა შემოახვიოთ ძელზე, ხეზე ან რაიმეზე...პირველ დღეს ძლიერი დარტყმები არ დაარტყათ რადგან თქ...
01/23/2021
Giorgi M Workout-ის მიერ