ზამთარში ბევრ ადამიანს არა მხოლოდ გარეთ სირბილის, არამედ ხშირად ქუჩაში გასვლის სურვილიც კი ეკარგება. მეცნიერები კი ამბობენ, რომ ცივ ამინდში სირბილი გაცილებით ჯანსაღი და მნიშვნელოვნად ადვილია. კვლევამ დაადასტურა, რომ სიცივეში სირბილი ფიზიკურ შესაძლებლობებს ზრდის და გულსაც ნაკლებს სტრესს აყენებს.
Originally published at - http://www.amerikiskhma.com/a/running...
Originally published at - http://www.amerikiskhma.com/a/running...
