ფიზიკური აქტივობა მოხუცებულებისთვის - სკამის იოგა
არავისთვისაა საიდუმლო, რომ ხანგრძლივი ცხოვრების საიდუმლო აქტიურ ცხოვრებაშია. შესაძლოა, ძალიან ბევრს გვინდა ვარჯიშის ჩვევა დავამკვიდროთ ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში, მაგრამ მიუჩვევლობა, სიზარმაცე, განწყობა თავისას შვება და ჩვენი სურვილი ისევ სურვილად რჩება. იმისათვის, რომ უფრო მოტივირებულები ვიყოთ სავარჯიშოდ და მეტი ხალისი და ინტერესი შევძინოთ სავარჯიშო მოძრაობებს, შემოგთავაზებთ სასიამოვნო „სკამის იოგას“, რომელიც სულ რაღაც 3 წუთამდე გრძელდება. სამაგიეროდ, თუ ავყვებით ვიდეოში გაჟღერებულ ცნობილ სიმღერას და მარტივ მოძრაობებს, კარგი განწყობა მთელი დღის განმავლობაში გარანტირებული გვექნება. წყარო: • LIVE! Chair Yoga Dance Recital - 10 D...
მსგავსი ვიდეოები
ფიზიკური აქტივობა.
პანდემია და ბავშვები
ფიზიკური აქტივობა.
პანდემია და ბავშვები
ფიზიკური აქტივობა!
dontworry behealthy
ფიზიკური აქტივობა შეზღუდული შესაძლებლობების მქონე პირთათვის
პირადი ექიმი- მარი მალაზონია
ფიზიკური აქტივობა და კავშირი რკინასთან
პირადი ექიმი- მარი მალაზონია
ფიზიკური აქტივობა სხეულის ფორმების გათვალისწინებით
პირადი ექიმი- მარი მალაზონია
ფიზიკური აქტივობა ყაბზობის დროს
პირადი ექიმი- მარი მალაზონია
ფიზიკური აქტივობა!.mp4
George19807