როგორ ვავარჯიშოთ მაჯა, თითები და მყესები? haw to train wrist fingers and tendons

12/07/2021
Ikorikos time-ის მიერ

აქ იხილავთ სავარჯიშოებს ,როგორც ტრენაჟორებს ისე მცირე ზომის სავატჯიშოებს,
  / %e1%83%a2%e1%83%a0%e1%83%94%e1%83%9c%e1%83...