კარფურის ბლინებს კონკურენტი გამოუჩნდა? ჯანსაღი ბლინების რეცეპტი
09/17/2022
Gigi Mamatsashvili-ის
მიერ
● 100 გ შვრია
● 2-3 მთლიანი კვერცხი
● 1 ც მთლიანი ბანანი
● 30 გ პროტენი / არაქისის კარაქი 20 გ + 2 ცილა
პერსონალურ ვარჯიშებსა და სავარჯიშო პროგრამებზე ინსტაგრამზე მომწერეთ
ჩემი ინსტაგრამი :
https://www.instagram.com/gigi_mamats...
#ბლინები #ჯანსაღი #რეცეპტი
● 2-3 მთლიანი კვერცხი
● 1 ც მთლიანი ბანანი
● 30 გ პროტენი / არაქისის კარაქი 20 გ + 2 ცილა
პერსონალურ ვარჯიშებსა და სავარჯიშო პროგრამებზე ინსტაგრამზე მომწერეთ
ჩემი ინსტაგრამი :
https://www.instagram.com/gigi_mamats...
#ბლინები #ჯანსაღი #რეცეპტი
