ფიტნეს ბატუტი საუკეთესო საშუალებაა, სახლის პირობებში კარდიო ვარჯიშებისათვის. მისი დახმარებით შეძლებთ უკეთ დაიცვათ წონასწორობა, გაგიუმჯობესდებათ კოორდინაცია და მოტორიკა. ვარჯიშისას მუშაობთ სხეულის ყველა კუნთი, კვლევამ აჩვენა, რომ ტრამპოლინგი დადებითად მოქმედებს ძვლების ჯანმრთელობაზე და ეს ხელს უწყობს ძვლის სიმკვრივის და სიმტკიცის გაუმჯობესებას.
https://ohoho.ge/prime/search_prime?s...
https://ohoho.ge/prime/search_prime?s...
