ფულბოდი – სავარჯიშო პროგრამა მთელი სხეულისათვის.
ფულბოდი პროგრამები - ეს არის სავარჯიშო პროგრამები მთელი სხეულისათვის, როდესაც ყველა ვარჯიშზე ვავარჯიშებთ ყველა კუნთის ჯგუფს. არ ღირს ფულბოდით ვარჯიში დიდი ხნის განმავლობაში, შეიძლება მალე გადაგღალოთ და მიგიყვანოთ სავარჯიშო პლატომდე. სწორედ ამიტომაა საჭირო პროგრამის შეცვლა და ფულბოდიდან სპლიტებზე გადასვლა. ფულბოდი პროგრამები აქ ნახე http://tidani.ge/?p=2918
Tidani plus-ის სხვა ვიდეოები
13:59
ფულბოდი – სავარჯიშო პროგრამა მთელი სხეულისათვის.
04:24
მხრების გასახურებელი და მხრის ტრავმის სარეაბილიტაც...
05:43
სპეციალური გახურება.
01:57
როგორ მოხვიდეთ ფიტნეს ცენტრ " თიდანი + " - ში, პოლ...
05:02
კუნთის სწრაფი და ნელი ბოჭკოები.
06:57
კუნთის ჰიპერპლაზია.
07:34
წრიული ვარჯიშები სისწრაფეზე და გამძლეობაზე.
