ამ ვიდეოში იხილავთ ყველა იმ დეტალს რაც გამოშრობის დროს არის მნიშვნელოვანი, ასევე განვიხილავთ კვებას, ვარჯიშებს და გვექნება კრივის გაკვეთილება დარბაზში
მეგობრებო გამოიწერეთ არხი და დატოვეთ კომენტარები, ჩვენ შევეცდებით ყველა გამოშვებაში ვუპასუხოთ თქვენს კითხვებს, ასევე ჩემთან ერთად შეგიძლიათ შეადგინოთ საკუთარ თავზე მორგებული ინდივიდუალური დიეტა თუ ვარჯიშები.
მომწერეთ ან ინსტაგრამზე ან კომენატარებში, ჩვენ შეგვიძლია ერთად შევცვალოთ ჩვენი ცხოვრება!
#ironlasha #geofitman #გამოშრობა #კრივი
გამოგვყევით სოციალურ ქსელებზე:
Instagram: https://www.instagram.com/ironlasha/
მეგობრებო გამოიწერეთ არხი და დატოვეთ კომენტარები, ჩვენ შევეცდებით ყველა გამოშვებაში ვუპასუხოთ თქვენს კითხვებს, ასევე ჩემთან ერთად შეგიძლიათ შეადგინოთ საკუთარ თავზე მორგებული ინდივიდუალური დიეტა თუ ვარჯიშები.
მომწერეთ ან ინსტაგრამზე ან კომენატარებში, ჩვენ შეგვიძლია ერთად შევცვალოთ ჩვენი ცხოვრება!
#ironlasha #geofitman #გამოშრობა #კრივი
გამოგვყევით სოციალურ ქსელებზე:
Instagram: https://www.instagram.com/ironlasha/
