ხანდახან კარგი ფიგურის და ჯანმრთელობისთვის ჩვენ გვიწევს უარი ვთქვათ სხვადასხვა საჭმელზე და ტკბილეულზე. ექიმები კი გვეუბნებიან, რომ ყველა მათგანი არ არის მავნებელი, მეტიც ზოგიერთი ნამდვილად სასარგებლო პროდუქტია.
---------------------------------------------------------------------
ფეისბუქ გვერდი : https://goo.gl/LWwsWC
დამიმეგობრდი ფეისბუქზე : https://goo.gl/TCcR5I
კოსმოსი : https://goo.gl/7yrVjc
ყველაზე ყველაზე : https://goo.gl/qCJYOC
საინტერესო ფაქტები : https://goo.gl/NkjRPy
ყველაზე უცნაური : https://goo.gl/FNAVzS
ფილმები/სერიალები : https://goo.gl/UdITP6
მეგობარი არხები : Ell channel,Gefacts TV,ანონიმური ფაქტები
წყარო : simp.ge
---------------------------------------------------------------------
კარტოფილი ფრი.ერთხელ დიეტოლოგებმა კარტოფილი ფრი დაამატეს იმ პროდუქტების სიას, რომლებიც აფუჭებენ ფიგურას და ზიანს აყენებენ ჯანმრთელობას. თუმცა, დრომ გვიჩვენა, რომ ეს არ მოხდება თუ შევჭამთ მცირე რაოდენობით. გარდა ამისა, კარტოფილი შეიცავს იოდს, B ჯგუფის ვიტამინებს, ფოსფორს, ცოტა ასკორბინის და ფოლიუმის მჟავებს, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
ნაყინი.დიახ, ნაყინი სასარგებლოა არა მხოლოდ ჯანმრთელობისთვის, არამედ ფიგურისთვისაც. რძე შეიცავს კალციუმს, რომელიც ეხმარება ორგანიზმს ცხიმების დაწვაში. განსაკუთრებით სასარგებლოა ორსული ქალებისა და ახალგაზრდა დედებისთვის. მისი სტრუქტურა ასევე შეიცავს ბევრ ვიტამინს და მინერალს.
პოპკორნი.ეს ყველასთვის კარგი სიახლეა, ვისაც ვერ წარმოუდგენია კონოს ყურება პოპკორნის გარეშე. ეს პროდუქტი არეგულირებს სისხლში შაქრის დონეს და მდიდარია ძვირფასი ანტიოქსიდანტებით.
შოკოლადი.არ დაიჯეროთ ჭორები თითქოს შოკოლადისგან წარმოიქმნება კანთან დაკავშირებული პრობლემები. სინამდვილეში ნამდვილი შოკოლადი შეიცავს პოლიფენოლებს, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას და კანს უნარჩუნებს ჯანსაღ მდგომარეობას. გარდა ამისა, მოაქვს კარგი განწყობა, ასე რომ ერთ ფილა შოკოლადს შეუძლია შეცვალოს რამდენიმე ჭიქა ყავა.
მაიონეზი.ბევრი ექიმი პაციენტებს ურჩევს, რომ კვირაში 2-3 ჯერ ჭამონ მაიონეზის სალათი. საქმე იმაშია, რომ ეს პროდუქტი შეიცავს მცენარეულ ზეთებს, რომლებიც ხელს უშლიან გულის სხვადასხვა დაავადებების განვითარებას. შედეგი იქნება 100% თუ მაიონეზი იქნება სახლში ნატურალურად დამზადებული.
ლუდი.ლუდი – მინერალური მჟავების შემცველობით გამოირჩევა. ლიმონმჟავა აფრთხილებს თირკმლის ფორმირების ქვებს. ხოლო ასკორბინის და ფოლიუმის მჟავები აუმჯობესებენ იმუნიტეტს. ამ მიზეზების გამო, ბევრი ექიმი ურჩევს პაციენტებს კვირაში ერთხელ დალიონ რამდენიმე ბაკალი ლუდი. მთავარია იცოდეთ ზღვარი.
მაკარონის სოუზი.მაკარონი, რომელიც შეიცავს კრახმალს, B ჯგუფის ვიტამინებს და ანტიოქსიდანტებს ანელებენ უჯრედების დაბერებას.
შაქარი.არ არსებობს ეს ვითომ ,,ტკბილი სიკვდილი”. მეცნიერებმა უკვე დიდი ხანია დაამტკიცეს, რომ შაქრის გარეშე ადამიანი დიდხანს ვერ იცოცხლებს. ამ პროდუქტის უკმარისობით წარმოიშვება სერიოზული პრობლემები თავის ტვინში, მაგალითად სკლეროზი. აგრეთვე შაქარი ეხმარება, ღვიძლს ეფექტურად მუშაობაში.
ალკოჰოლი.მცირე დოზით ალკოჰოლური სასმელების (მაგ კონიაკი) მიღება ორგანიზმისთვის შეიძლება გამოდგეს ძალიან სასარგებლოც კი. ითვლება, რომ ეს ადამიანს ათავისუფლებს ტკივილისგან, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ამცირებს ქოლესტერინის დონეს. ალკოჰოლური სასმელები ასევე შესანიშნავი წამალია იმისთვის, ვინც გაციებულია. ასევე მხოლოდ ერთი ჭიქა დაგეხმარებათ სტრესის მოხსნაში.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
ინფორმაცია არხის შესახებ :
ამ არხზე დაიდება ვიდეოები ყველანაირ თემაზე : კოსმოსი,დედამიწა,სამყარო,საინტერესო ფაქტები,მეცნიერება,შემეცნებითი ვიდეოები,ცხოველები,ყველაზე ყველაზე,ინფორმაციები ფილმებისა და კომპიუტერული თამაშების შესახებ.
დროთა განმავლობაში კონტენტი გაფართოვდება და უფრო დაიხვეწება.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
რატომ ქვია არხს ბილი ?
ვიცი რომ საშინელი სახელია :/ მეც ისეთივე user ვარ როგორც თქვენ... ამ არხს ვიყენებდი ვიდეოების მოსაწონებლად და დასაკომენტარებლად. შემდეგ რამდენიმე ვიდეო ავტვირთე ,არ ველოდი ამდენ გამომწერს და ახლა სახელს ვერ ვცვლი ;დ
---------------------------------------------------------------------
ფეისბუქ გვერდი : https://goo.gl/LWwsWC
დამიმეგობრდი ფეისბუქზე : https://goo.gl/TCcR5I
კოსმოსი : https://goo.gl/7yrVjc
ყველაზე ყველაზე : https://goo.gl/qCJYOC
საინტერესო ფაქტები : https://goo.gl/NkjRPy
ყველაზე უცნაური : https://goo.gl/FNAVzS
ფილმები/სერიალები : https://goo.gl/UdITP6
მეგობარი არხები : Ell channel,Gefacts TV,ანონიმური ფაქტები
წყარო : simp.ge
---------------------------------------------------------------------
კარტოფილი ფრი.ერთხელ დიეტოლოგებმა კარტოფილი ფრი დაამატეს იმ პროდუქტების სიას, რომლებიც აფუჭებენ ფიგურას და ზიანს აყენებენ ჯანმრთელობას. თუმცა, დრომ გვიჩვენა, რომ ეს არ მოხდება თუ შევჭამთ მცირე რაოდენობით. გარდა ამისა, კარტოფილი შეიცავს იოდს, B ჯგუფის ვიტამინებს, ფოსფორს, ცოტა ასკორბინის და ფოლიუმის მჟავებს, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
ნაყინი.დიახ, ნაყინი სასარგებლოა არა მხოლოდ ჯანმრთელობისთვის, არამედ ფიგურისთვისაც. რძე შეიცავს კალციუმს, რომელიც ეხმარება ორგანიზმს ცხიმების დაწვაში. განსაკუთრებით სასარგებლოა ორსული ქალებისა და ახალგაზრდა დედებისთვის. მისი სტრუქტურა ასევე შეიცავს ბევრ ვიტამინს და მინერალს.
პოპკორნი.ეს ყველასთვის კარგი სიახლეა, ვისაც ვერ წარმოუდგენია კონოს ყურება პოპკორნის გარეშე. ეს პროდუქტი არეგულირებს სისხლში შაქრის დონეს და მდიდარია ძვირფასი ანტიოქსიდანტებით.
შოკოლადი.არ დაიჯეროთ ჭორები თითქოს შოკოლადისგან წარმოიქმნება კანთან დაკავშირებული პრობლემები. სინამდვილეში ნამდვილი შოკოლადი შეიცავს პოლიფენოლებს, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას და კანს უნარჩუნებს ჯანსაღ მდგომარეობას. გარდა ამისა, მოაქვს კარგი განწყობა, ასე რომ ერთ ფილა შოკოლადს შეუძლია შეცვალოს რამდენიმე ჭიქა ყავა.
მაიონეზი.ბევრი ექიმი პაციენტებს ურჩევს, რომ კვირაში 2-3 ჯერ ჭამონ მაიონეზის სალათი. საქმე იმაშია, რომ ეს პროდუქტი შეიცავს მცენარეულ ზეთებს, რომლებიც ხელს უშლიან გულის სხვადასხვა დაავადებების განვითარებას. შედეგი იქნება 100% თუ მაიონეზი იქნება სახლში ნატურალურად დამზადებული.
ლუდი.ლუდი – მინერალური მჟავების შემცველობით გამოირჩევა. ლიმონმჟავა აფრთხილებს თირკმლის ფორმირების ქვებს. ხოლო ასკორბინის და ფოლიუმის მჟავები აუმჯობესებენ იმუნიტეტს. ამ მიზეზების გამო, ბევრი ექიმი ურჩევს პაციენტებს კვირაში ერთხელ დალიონ რამდენიმე ბაკალი ლუდი. მთავარია იცოდეთ ზღვარი.
მაკარონის სოუზი.მაკარონი, რომელიც შეიცავს კრახმალს, B ჯგუფის ვიტამინებს და ანტიოქსიდანტებს ანელებენ უჯრედების დაბერებას.
შაქარი.არ არსებობს ეს ვითომ ,,ტკბილი სიკვდილი”. მეცნიერებმა უკვე დიდი ხანია დაამტკიცეს, რომ შაქრის გარეშე ადამიანი დიდხანს ვერ იცოცხლებს. ამ პროდუქტის უკმარისობით წარმოიშვება სერიოზული პრობლემები თავის ტვინში, მაგალითად სკლეროზი. აგრეთვე შაქარი ეხმარება, ღვიძლს ეფექტურად მუშაობაში.
ალკოჰოლი.მცირე დოზით ალკოჰოლური სასმელების (მაგ კონიაკი) მიღება ორგანიზმისთვის შეიძლება გამოდგეს ძალიან სასარგებლოც კი. ითვლება, რომ ეს ადამიანს ათავისუფლებს ტკივილისგან, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ამცირებს ქოლესტერინის დონეს. ალკოჰოლური სასმელები ასევე შესანიშნავი წამალია იმისთვის, ვინც გაციებულია. ასევე მხოლოდ ერთი ჭიქა დაგეხმარებათ სტრესის მოხსნაში.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
ინფორმაცია არხის შესახებ :
ამ არხზე დაიდება ვიდეოები ყველანაირ თემაზე : კოსმოსი,დედამიწა,სამყარო,საინტერესო ფაქტები,მეცნიერება,შემეცნებითი ვიდეოები,ცხოველები,ყველაზე ყველაზე,ინფორმაციები ფილმებისა და კომპიუტერული თამაშების შესახებ.
დროთა განმავლობაში კონტენტი გაფართოვდება და უფრო დაიხვეწება.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
რატომ ქვია არხს ბილი ?
ვიცი რომ საშინელი სახელია :/ მეც ისეთივე user ვარ როგორც თქვენ... ამ არხს ვიყენებდი ვიდეოების მოსაწონებლად და დასაკომენტარებლად. შემდეგ რამდენიმე ვიდეო ავტვირთე ,არ ველოდი ამდენ გამომწერს და ახლა სახელს ვერ ვცვლი ;დ
