ზაფხულის დილის რუტინა 🫐 (შაბათობით \u0026 კარგი ამინდის დროს) 🍓 ვლოგი

დილა მშვიდობისა! ამ ვიდეოში გაჩვენებთ ჩემს საყვარელ შაბათი დღის რუტინას კარგი ამინდების დროს. ზოგადად ერთ დროს ვიღვიძებ ხოლმე შაბათ-კვირასაც, ასე უფრო მიადვილდება რეჟიმში ყოფნა. მაღვიძარის გარეშე მეღვიძება ხოლმე 7:00-სკენ. საკმაოდ ნელა ვიწყებ ხოლმე დილას, კარგი საუზმით და იდეალურ შემთხვევაში პატარა დაბალი ინტენსივობის ვარჯიშით. სახლში მოსვლის შემდეგ კი ჩემი საყვარელი ხილზე ნადირობის რუტინის დრო მოდის. იმედია იხალისებთ! გკოცნით და გეხვევით! -------------------------------------------------------------- Facebook ჯგუფი:   / caveolae   ჩემი ინსტაგრამი:   / caveolae   ჩემი მეორე არხი ინგლისურად:    / @caveola   საკონტაქტო იმეილი: [email protected] უყურეთ მეტს: რჩევები უცხოეთში წასვლის მსურველთათვის:    • 14 რჩევა უცხოეთში სწავლის მსურველთათვ...   ნამდვილი სამოტივაციო წერილები:    • როგორ მოვხვდეთ კემბრიჯის, ლუნდისა და ...   როგორ დავწეროთ: სამოტივაციო წერილი:    • როგორ დავწეროთ სამოტივაციო წერილი || ...   როგორი CV მუშაობს:    • CV, რომლითაც მოვხვდი ყველა სასურველ ს...   როგორ ავიღე 102/120 TOEFL-ში მომზადების გარეშე , ჩემი ისტორია + რჩევები ინგლისურის გაუმჯობესებისთვის:    • როგორ ავიღე 102/120 TOEFL-ში მომზადებ...   ვიდეო დღიურები / ვლოგ /VLOG ფლეილისტი:    • რატომ ვიდეო დღიურები? || VLOG 1 || Vl...   -------------------------------------------------------------- DIGITAL INSTITUTE-ის ვებგვერდი: https://www.digitalinstitute.ge ჩემი პრომო კოდი: #CAVEOLAE რეგისტრაციისას გრაფაში “საიდან გაიგე ჩვენს შესახებ” აირჩიეთ “ინფლუენსერი” და გაიხსნება პრომო კოდის ველი, სადაც შეიყვანთ ჩემს კოდს და კურსზე 10%-იან ფასდაკლებას მიიღებთ. მუსიკა: თოლია - თოჯინები იცინიან ლილი გეგელია - გამოდი მარეხ გოძიაშვილი - ყვავილებში დამეკარგე