გამარჯობათ მეგობრებო.ამ ვიდეოში მე გაჩვენებთ მეთოდს,რომლითაც მე განვავითარე ჩემი ბიცეფსები.
ეს არის ჩემი პირველი ვიდეო ქართულ ენაზე.ნუ განმსჯით ძალიან მკაცრად.გთხოვთ დაწეროთ რა პლიუსები და მინუსები მაქვს რომ გავითვალისწინო მომავლისათვის.დიდი მადლობა;)
ასევე გთხოვთ,რომ გამოიწეროთ ჩემი არხი და გაიზიაროთ ვიდეო.
ჩემი გვერდი ინსტაგრამში / geofitman
ჯგუფი / geofitman
ეს არის ჩემი პირველი ვიდეო ქართულ ენაზე.ნუ განმსჯით ძალიან მკაცრად.გთხოვთ დაწეროთ რა პლიუსები და მინუსები მაქვს რომ გავითვალისწინო მომავლისათვის.დიდი მადლობა;)
ასევე გთხოვთ,რომ გამოიწეროთ ჩემი არხი და გაიზიაროთ ვიდეო.
ჩემი გვერდი ინსტაგრამში / geofitman
ჯგუფი / geofitman
