BEST MAT EXERCISES FOR CORE – 30 DAYS TO SEE SURPRISING RESULTS/საუკეთესო ვარჯიშები მუცლისთვის 3
10 თვის წინ
Mamuka Zhgenti-ის
მიერ
BEST MAT EXERCISES FOR CORE – 30 DAYS TO SEE SURPRISING RESULTS
საუკეთესო ვარჯიშები მუცლისთვის - 30 დღე გასაკვირი შედეგების სანახავად
ეს ძირითადი ვარჯიში აუცილებლად დაწვავს თქვენს მუცლის ცხიმს, რადგან ამას ყოველდღიურად გააკეთებთ მომდევნო 30 დღის განმავლობაში. ეს ვარჯიშები დაწვავს არა მხოლოდ მუცლის ცხიმს, არამედ ჩვენს ორგანიზმში არსებულ ზედმეტ ცხიმსაც. ეს გააძლიერებს თქვენი მუცლის კუნთებსაც, ასე რომ თქვენ არა მხოლოდ დაკარგავთ მუცლის ცხიმს, არამედ დაგეხმარებით თქვენი სხეულის სწორ პერსპექტივაში ყოლა.
P.S. თუ გსურთ მიიღოთ შეტყობინება ახალი ვიდეოს ატვირთვისას, გამოიწერეთ ჩვენი არხი. ჩვენ ყოველ დღე ვტვირთავ ახალ ვიდეოებს კვირა დღის გარდა!
