ჰოლოტროპული სუნთქვა, ჩემი გამოცდილებით არის ძალიან სწრაფი და ეფექტური მეთოდი ღრმა ქვეცნობიერი სტრესების ამოსაყვანად.
როდესაც პირველად გავაკეთე, სულ რაღაც ორ საათში შეგრძნება მქონდა რომ თითქოს ერთი 20 კილო დავიკელი, საოცარ სიმსუბუქეს ვგრძნობდი მთელ სხეულსა და გონებაში.
წარსულის თითქმის ყველა სტრესი ამოიტანა, რომლებიც სხეულში ღრმად იყო გამჯდარი და არ მაძლევდა ცხოვრებით სრულად ტკბობის საშუალებას.
სადღაც 45 წუთის შემდეგ იატაკზე გართხმული ცხარე ცრემლებით ვტიროდი.
ყველა ცრემლი რასაც მთელი ცხოვრება ვიკავებდი, ერთიანად მდიოდა.
ვგრძნობდი მხოლოდ და მხოლოდ უსაზღვრო მადლიერებას და სიყვარულს, სხვა ემოციის ადგილი ჩემ სხეულში აღარ იყო.
ჰოლოტროპული სუნთქვის ფეისბუქ ჯგუფი - https://www.facebook.com/groups/69658...
როდესაც პირველად გავაკეთე, სულ რაღაც ორ საათში შეგრძნება მქონდა რომ თითქოს ერთი 20 კილო დავიკელი, საოცარ სიმსუბუქეს ვგრძნობდი მთელ სხეულსა და გონებაში.
წარსულის თითქმის ყველა სტრესი ამოიტანა, რომლებიც სხეულში ღრმად იყო გამჯდარი და არ მაძლევდა ცხოვრებით სრულად ტკბობის საშუალებას.
სადღაც 45 წუთის შემდეგ იატაკზე გართხმული ცხარე ცრემლებით ვტიროდი.
ყველა ცრემლი რასაც მთელი ცხოვრება ვიკავებდი, ერთიანად მდიოდა.
ვგრძნობდი მხოლოდ და მხოლოდ უსაზღვრო მადლიერებას და სიყვარულს, სხვა ემოციის ადგილი ჩემ სხეულში აღარ იყო.
ჰოლოტროპული სუნთქვის ფეისბუქ ჯგუფი - https://www.facebook.com/groups/69658...
![ბზრიალა ბაზარი feat. სანდრო გაბისონია. ძენ-პოხუიზმი და მშვიდად ძილის რეცეპტი. [გადაცემა 1]](https://i.ytimg.com/vi/8xuP4YfA4jU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG\u0026rs=AOn4CLCcYYUi4htfU0yBdFxkp8a1PcOBPA)