მახრების ჭერა ლუდის ერთჯერადი ჭიქებით ლუდზე.

მხრების და ზურგის ვარჯიში - ტანვარჯიში ქეთი ხატიაშვილთან ერთ...

პირველი არხი #ტელესკოლა

მხრების ვარჯიშები

Tata Karbelashvili

მხრების გასახურებელი და მხრის ტრავმის სარეაბილიტაციო ვარჯიშე...

Tidani plus

მახეების დაგება

Ani Lomidze

მხრების ვარჯიში. + ზურგი

Aleksandra Paichadze

მხრების ვარჯიში სახლის პირობებში

პირველი არხი Georgian Public Broadcaster

VLOG #2 Shoulder Workout \u0026 დელტების ვარჯიში

Nika Bulbulashvili

მხრების ვარჯიში არნოლდი.