რა არის კრეატინი? როგორ გამოვიყენოთ სწორად?

რა არის კრეატინი? მოკლე აღწერა. უყურე ვიდეოს ბოლომდე და გაიგე მეტი! მოიშალე სტერეოტიპული აზროვნება! შენი საკვები დანამატების მაღაზია ,,ვიტამინის სახლი,, https://vitaminhouse.ge https://vitaminhouse.ge/products/Ostr... მსოფლიო ბაზარზე გაყიდვადი დანამატებიდან ყველაზე მეტად გამოკვლეულია კრეატინი და როგორც წესი კვლევები ტარდებოდა იმ მიზნით თუ რა ზეგავლენას ახდენს კრეატინი კუნთის ძალაზე, ზომასა და გამძლეობაზე. ამასთან ერთად ახალმა კვლევებმა აჩვენა, რომ კრეატინმა შეიძლება სარგებლობა მოიტანოს ნერვული სისტემის კუთხითაც. კრეატინი არის მოლეკულა, რომელიც თავის თავში ინახავს ენერგიას. არა კოფეინის მაგვარი ენერგია, რომელიც გაფხიზლებთ, არამედ ნატურალური ენერგია, რომელიც ორგანიზმს ფუნქციონირებაში უწყობს ხელს და ჩვენ ამას ,,ATP,, ვეძახით. მოკლედ შეიძლება ითქვას, რომ კრეატინი დღეს აღიარებულია როგორც ერთ-ერთ ყველაზე უსაფრთხო, ყველაზე ხელმისაწვდომი მაგრამ ამავდროულად ყველაზე ეფექტური საკვები დანამატი. გამოიწერეთ გვერდები FB: https://www.facebook.com/levankazishv... Youtube:    / levankazishvili   IG: https://www.instagram.com/levankazish... Music:    • Video