გათამაშება დაიწყო, და სავარჯიშოების გამძლეობის გამოცდა 90 კგ - ზე

Name: გათამაშება დაიწყო, და სავარჯიშოების გამძლეობის გამოცდა 90 კგ - ზე
Uploaded: 2023-11-14T02:12:34+04:00
Duration: 1115S

08/31/2020

Ikorikos time-ის მიერ

ამ ვიდეოში გავათამაშებ სავარჯიშოებს .100 ლაიქზე პრონაციის ბაწარს.400 ზე მაჯა თითებისას .500 ზე მაჯისას.
პირობები; გამოიწერეთ არხი,დაავაიქეთ ვიდეოები, კომენტარებში დატოვეთ სახელი და გვარი და მოეწონეთ ფეისბუქ გვერდი.

ესაა ფეისბუქ გვერდი .აქ სავარჯიშოების შეძენა და ნახვა შეგიძლიათ .
/ მკლავჭიდის-სავარჯიშო-მოწყობილობები-1073494...

ვიდეოები „Ikorikos time"-ისგან

10 წუთიანი მკლავჭიდის ვარჯიშები დამწყებებისათვის.10 minute armwrestling workout — 10 წუთიანი მკლავჭიდის ვარჯიშებ...
2021-05-10 00:00:00

ჩემ მიერ დამზადებული სავარჯიშოს განხილვა/ Review my handmade training equipment. — ჩემ მიერ დამზადებული სავარჯიშო...
2021-09-01 00:00:00

my new technique of paint
2021-03-29 00:00:00

ვიწყებ მკლავჭიდის სავარჯიშო მოწყობილობების გათამაშებას!!! — ვიწყებ მკლავჭიდის სავარჯიშო მო...
2020-08-26 00:00:00

How to make wrist trainer in armwrestling როგორ ავაწყოთ მაჯის სავარჯიშო — How to make wrist trainer in a...
2020-06-30 00:00:00

რამდენ კილოგრამს გაუძლებს ღერძი ცალ მხარეს დაკიდებული ბლინებთ რომ არ გადაყირავდეს? — რამდენ კილოგრამს გაუძლებს ღერძ...
2021-09-12 00:00:00

My first try , protein powder
2021-11-05 00:00:00

ჩემი დამზადებული სავარჯიშო .ვამზადებ სავარჯიშო მოწყობილობებს შეკვეთით .კომენტარებში დატოვეთ შეფასება — ჩემი დამზადებული სავარჯიშო .ვა...
2021-09-23 00:00:00

როგორ ვავარჯიშოთ მაჯა, თითები და მყესები? haw to train wrist fingers and tendons — როგორ ვავარჯიშოთ მაჯა, თითები...
2021-12-07 00:00:00

დაპირებული პრონაციის და სუპინაციის ვარჯიშები, pronation and supination exercises. — დაპირებული პრონაციის და სუპინა...
2022-01-05 00:00:00

შედეგები 1 თვიანი პროტეინის მიღების შემდეგ, Results after 1 month of protein intake. — შედეგები 1 თვიანი პროტეინის მი...
2021-12-27 00:00:00

ჩემი დამზადებული წოლჭიმის სავაჯიშო ტრენაჟორი , My handmade bench press equipment — ჩემი დამზადებული წოლჭიმის სავა...
2022-03-16 00:00:00

How to make weigh lifter in armwrestling ,წონის საკიდი მკლავჭიდში — How to make weigh lifter in ar...
2020-04-09 00:00:00

მკლავჭიდის სავარჯიშო პრუჟუნა
2022-01-25 00:00:00

ჩემი დამზადებული მკლავჭიდის სავარჯიშო my handmde armwrestling training equipment — ჩემი დამზადებული მკლავჭიდის სა...
2022-08-18 00:00:00