შფოთვა და პანიკური შეტევები.

ფსიქოლოგიური დღიურები #1 თემა: შფოთვები და პანიკური შეტევები სტუმარი: ნინა სულაძე INSTAGRAM: https://www.instagram.com/navocadora/... ფიტნეს ტრენერი, რომელიც საკმაოდ გულწრფელად გვიზიარებს თავის ისტორიას, გამოცდილებასა და გაგვიმხელს სიტუაციიდან გამოსვლის გზებს. ნაბიჯ-ნაბიჯ რა სირთულეები გაიარა და დღემდე რა სირთულეებს აწყდება. __ რა გავლენა აქვს შფოთვებს ჩვენს ფსიქიკაზე? __ როგორ შეიძლება ამ სიტუაციიდან გამოსვლა? __ რატომ უნდა ვიმოქმედოთ? __ და რა გელოდებათ მოქმედების შემდეგ? INSTAGRAM: https://www.instagram.com/gvantsa_gad... FACEBOOK: https://www.facebook.com/gvantsagadeliaa