შფოთვა და პანიკური შეტევები.

ფსიქოლოგიური დღიურები #1
თემა: შფოთვები და პანიკური შეტევები
სტუმარი: ნინა სულაძე
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/navocadora/...

ფიტნეს ტრენერი, რომელიც საკმაოდ გულწრფელად გვიზიარებს თავის ისტორიას,
გამოცდილებასა და გაგვიმხელს სიტუაციიდან გამოსვლის გზებს.

ნაბიჯ-ნაბიჯ რა სირთულეები გაიარა და დღემდე რა სირთულეებს აწყდება.
__ რა გავლენა აქვს შფოთვებს ჩვენს ფსიქიკაზე?
__ როგორ შეიძლება ამ სიტუაციიდან გამოსვლა?
__ რატომ უნდა ვიმოქმედოთ?
__ და რა გელოდებათ მოქმედების შემდეგ?

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/gvantsa_gad...

FACEBOOK: https://www.facebook.com/gvantsagadeliaa