0:00 შესავალი
1:27 თარგმანის პრობლემა
4:00 ცოდნა, ემოცია და ქმედება (კარმა და კლეშა)
5:16 დამამშვიდებელი მედიტაცია
7:39 ცხრა სამყარო
9:25 ანალიტიკური მედიტაციის საჭიროება
16:05 ცნების მრავალი გაგება
17:48 სიმშვიდის და ანალიტიკის ერთიანობა
20:02 ბუდისტური სქოლასტიზმი
24:49 ბუდიზმის მეცნიერულობა
26:41 დღევანდელი წარმოდგენა მედიტაციაზე
28:28 ბუდისტური გზა, როგორც მეთოდი
30:00 რეალობის ოთხი ასპექტი
33:00 დაგროვების გზა - ანალიტიკური მედიტაციის I გზა
38:00 მომზადების გზა - ანალიტიკური მედიტაციის II გზა
43:00 ხედვის გზა - ანალიტიკური მედიტაციის III გზა
47:00 კულტივირების გზა - ანალიტიკური მედიტაციის IV გზა
48:02 საბოლოო გზა - სწავლების დასასრული (V გზა)
49:00 162 დაბინძურების მოშორება
51:51 ჩემი მიდგომა
52:48 სულიერი დონის დადგენის სირთულეები
53:58 მედიტაციის რთული სქემის შენარჩუნება
54:44 სიცარიელე
57:30 შეჯამება
1:27 თარგმანის პრობლემა
4:00 ცოდნა, ემოცია და ქმედება (კარმა და კლეშა)
5:16 დამამშვიდებელი მედიტაცია
7:39 ცხრა სამყარო
9:25 ანალიტიკური მედიტაციის საჭიროება
16:05 ცნების მრავალი გაგება
17:48 სიმშვიდის და ანალიტიკის ერთიანობა
20:02 ბუდისტური სქოლასტიზმი
24:49 ბუდიზმის მეცნიერულობა
26:41 დღევანდელი წარმოდგენა მედიტაციაზე
28:28 ბუდისტური გზა, როგორც მეთოდი
30:00 რეალობის ოთხი ასპექტი
33:00 დაგროვების გზა - ანალიტიკური მედიტაციის I გზა
38:00 მომზადების გზა - ანალიტიკური მედიტაციის II გზა
43:00 ხედვის გზა - ანალიტიკური მედიტაციის III გზა
47:00 კულტივირების გზა - ანალიტიკური მედიტაციის IV გზა
48:02 საბოლოო გზა - სწავლების დასასრული (V გზა)
49:00 162 დაბინძურების მოშორება
51:51 ჩემი მიდგომა
52:48 სულიერი დონის დადგენის სირთულეები
53:58 მედიტაციის რთული სქემის შენარჩუნება
54:44 სიცარიელე
57:30 შეჯამება
